- E・レシピ >
- 献立 >
- 「タイ風生春巻き」の献立 >
- ツナ入り卵焼きのレシピ・作り方
ツナ入り卵焼き
2回
おいしい
下準備
-
卵は2個ずつ割りほぐす。
-
ツナ缶は半量ずつ卵液に加える。
-
玉ネギは粗いみじん切りにする。
-
エノキは根元を切り落として水洗いし、3等分の長さに切る。
-
ニラは根元を少し切り落とし、水洗いして2cmの長さに切る。
-
＜ソース＞は混ぜあわせる。辛いのが苦手な方は、チリソースの量を加減して下さいね。
作り方
-
1
フライパンにサラダ油大3を強火で熱し、玉ネギ、エノキ、ニラを加え、少ししんなりするまで炒める。
-
2
ツナ入り卵液を一気に加え、周りが固まってくれば、ひっくり返し、強めの弱火にし、フライ返し等で押さえ付けながら完全に火を通す。（2枚焼く）
-
3
キッチンペーパーにはさんで余分な油を押さえ、好みの大きさに切って、器に盛り、＜ソース＞を添える。
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
「ツナ入り卵焼き」の関連レシピ
大根とツナの和え物
ネギツナそぼろ
ホウレン草とツナのサラダ
イカのお好み焼き
懐かしいメンチカツ
そばパンケーキサンド
さーたーあんだぎー
チキンメンチカツ
ピックアップ
最新の おいしい！
-
フレッシュトマトのナポリタン がおいしい！
ゲストさん 22:06
-
アサリのスープ がおいしい！
ゲストさん 21:46
-
アジの塩焼き がおいしい！
ゲストさん 21:45
-
トマトとアボカドの麺つゆサラダ がおいしい！
ゲストさん 21:34
-
鶏ささ身のマヨ焼き がおいしい！
hamaguri子さん 21:03
-
豚バラ肉と冬瓜のみそ煮 がおいしい！
ゲストさん 21:01
-
鶏肉の山椒焼き がおいしい！
ゲストさん 20:53
-
夏野菜の揚げ浸し がおいしい！
ゲストさん 20:53
-
アサリのスープ がおいしい！
ゲストさん 20:41
-
鶏ささ身のゴマみそ和え がおいしい！
ゲストさん 20:41
-
揚げ豆腐のそぼろあんかけ がおいしい！
ゲストさん 20:41
-
鮭のオランダ揚げ がおいしい！
ゲストさん 20:29
-
簡単クリーミープリン がおいしい！
ゲストさん 20:27
-
ブリの麺つゆバターソテー がおいしい！
ゲストさん 19:55
-
卵たっぷりポテトサラダ がおいしい！
ゲストさん 19:53
ウーマンエキサイト特集
