今日の献立

主菜 簡単！麻婆豆腐 やさしい味で子供も食べやすい 人気のレシピ

調理時間:

20分

カロリー:

323kcal

主材料:

白菜   絹ごし豆腐   豚ひき肉   白ネギ   ショウガ   ニンニク   ネギ   酒   水   片栗粉   水  

副菜 納豆とコーンの落とし揚げ

調理時間:

20分

カロリー:

191kcal

主材料:

納豆   水煮コーン   春菊（菊菜）   チリメンジャコ   小麦粉   だし汁  

旬の春菊はみずみずしいので、材料を混ぜ合わせたらすぐに揚げ始めましょう。

副菜 サツマイモのハチミツレモン煮

調理時間:

25分

カロリー:

138kcal

主材料:

サツマイモ   白ワイン   水   レモン汁   レモン  

レモンの風味でさわやかに仕上がった一品。ゆっくり火を通し味をなじませるのがポイント。