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夏に食べたい!エスニックな旨辛人気レシピ30選

夏に食べたい!エスニックな旨辛人気レシピ30選

夏が来ると食べたくなるのが海の家で頂くような旨辛で美味しいエスニック料理!そこで今回は、炊飯器ひとつで作れる「カオマンガイ」や「ガパオライス」など、食べ応えもあり暑い夏に向けてスタミナもつけちゃう「夏に食べたい!エスニックな旨辛レシピ30選」をご紹介したいと思います。

2019年7月1日(月)

ボリューム満点!メインになるエスニックレシピ

  • カオマンガイ(タイ風鶏ご飯)

    カオマンガイ(タイ風鶏ご飯)

    炊飯器だけで本格的な簡単エスニックご飯が完成! 洗い物も少なく済むオススメの一品です。 1時間

  • アジアンそぼろ丼

    アジアンそぼろ丼

    甘辛いしっかり味のそぼろはご飯との相性抜群!冷めてもおいしくいただけるので、お弁当にも最適! 15分 681Kcal

  • ガパオライス

    ガパオライス

    鶏肉のバジル炒め。本格エスニックが手軽に作れるレシピです。 15分 759Kcal

  • 豚キムチうどん

    豚キムチうどん

    汁気少なめの、和え麺風エスニックうどん。 20分 618Kcal

  • ナシゴレン

    ナシゴレン

    ナンプラーを効かせてエスニックの香りたっぷり! 甘辛くてボリューム満点の一品。 20分 719Kcal

  • トマトエスニックうどん

    トマトエスニックうどん

    トマトの酸味とラー油のピリ辛味がたまらない。香菜をたっぷり入れるのがオススメ。 20分 464Kcal

  • タイ風カレー

    タイ風カレー

    ココナッツミルクとカレールウで作るタイ風カレーは、辛さもひかえめで大人から子供まで楽しめる味に。 20分 760Kcal

  • エスニック風焼きそば

    エスニック風焼きそば

    中華麺にあらかじめ調味料をからめておくのがポイント。 20分 386Kcal

  • 鶏肉ナッツの炊き込みご飯

    鶏肉ナッツの炊き込みご飯

    カレー粉が入ってちょっぴりエスニック。 1時間 650Kcal

  • エスニックパスタ

    エスニックパスタ

    エビとセロリが入ったエスニック味のパスタ。ナンプラーはお好みで調節して下さい。 25分 469Kcal

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