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10分で絶品チョレギサラダ 食欲そそる定番の味 by近藤 瞳さん

食欲そそる、チョレギサラダの作り方を紹介します。ゴマ油の効いたドレッシングで、野菜がもりもり食べられます。

簡単
調理時間
カロリー
54 Kcal
レシピ制作: 
近藤 瞳
材料  （ 2 人分 ）

ゴマ油

小さじ1

<ドレッシング>

  

焼き肉のタレ

大さじ1
  

酢

小さじ1
  

ニンニク

(すりおろし)少々
  

白ゴマ

小さじ1

韓国のり

1～2枚

メモお買い物メモ
カテゴリ：
韓国料理  /  チョレギサラダ
ジャンル：
エスニック料理 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2014/05/29
更新日：
2022/05/26

作り方

  1. 10分で絶品チョレギサラダ 食欲そそる定番の味 by近藤 瞳さんの作り方1
    1

    レタスはひとくち大にちぎり、冷水に放つ。パリッとしたらザルに上げる。キュウリは端を切り落とし、すりこ木でたたいて食べやすい大きさに割る。

  2. 10分で絶品チョレギサラダ 食欲そそる定番の味 by近藤 瞳さんの作り方2
    2

    (1)にゴマ油をからめてから、混ぜ合わせた＜ドレッシング＞の材料で和える。韓国のりをちぎって散らす。

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近藤 瞳
レシピ制作 近藤 瞳

( ブログ ）

家庭料理研究家
講師として料理、ケーキ、パンのレッスンを担当。簡単、おしゃれ、おいしい。をモットーに日々レシピ試作中。

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    みんなのおいしい！コメント

    • 10分で絶品チョレギサラダ 食欲そそる定番の味 by近藤 瞳さん

      パッパッと急いでいてもすぐ作れちゃうドレッシングが便利でした。味も焼肉のタレベースだから間違いない！韓国海苔が家になかったのが残念ですが…おいしかったです！

    • 10分で絶品チョレギサラダ 食欲そそる定番の味 by近藤 瞳さん

      焼肉のタレで味もばっちり決まって美味！今回は急いでいて胡瓜をスライサーで切ってしまったので今度はたたき胡瓜にして作りたいです♪簡単でおいしくてリピ決定です◎

    • 10分で絶品チョレギサラダ 食欲そそる定番の味 by近藤 瞳さん

      レシピに焼肉のタレとあって、エッと思いましたが意外とサラダにマッチしてて、お肉を巻いていないに焼肉を食べてるみたいでよかったです。

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