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太鼓判 10+ おいしい！

チョレギサラダ

ゴマ油の効いたドレッシングで、野菜がもりもり食べられます。

かんたん
調理時間
カロリー
54 Kcal
レシピ制作: 
近藤 瞳
材料  （ 2 人分 ）

ゴマ油

小さじ1

<ドレッシング>

  

焼き肉のタレ

大さじ1
  

酢

小さじ1
  

ニンニク

(すりおろし)少々
  

白ゴマ

小さじ1

韓国のり

1～2枚

メモお買い物メモ
カテゴリ：
韓国料理  /  チョレギサラダ
ジャンル：
エスニック料理 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2014/05/29
更新日：
2015/01/27

作り方

  1. チョレギサラダの作り方1
    1

    レタスはひとくち大にちぎり、冷水に放つ。パリッとしたらザルに上げる。キュウリは端を切り落とし、すりこ木でたたいて食べやすい大きさに割る。

  2. チョレギサラダの作り方2
    2

    (1)にゴマ油をからめてから、混ぜ合わせた＜ドレッシング＞の材料で和える。韓国のりをちぎって散らす。

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近藤 瞳
レシピ制作 近藤 瞳

( ブログ ）

家庭料理研究家
講師として料理、ケーキ、パンのレッスンを担当。簡単、おしゃれ、おいしい。をモットーに日々レシピ試作中。

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