芋加工品を使ったレシピ

主材料：板コンニャク ピーマン 梅干し 酒 かつお節

• 10分
• 61 Kcal
• 2016/01
• お弁当

下処理をすることで臭みのない牛すじになります。圧力鍋調理で短時間でトロトロプリプリの煮込みが完成！

主材料：牛すじ肉 大根 板コンニャク 白ネギ ショウガ 酒 だし汁

• 45分
• 281 Kcal
• 2016/01
• 献立

豚バラ肉からでた余分な脂は拭き取って下さいね。合わせだしを加えたら、あとは煮汁が少なくなるまで煮る…

主材料：豚バラ肉 玉コンニャク ネギ 酒 だし汁

• 20分
• 350 Kcal
• 2011/01
• 簡単

主材料：だし汁 酒粕 ニンジン 酒 大根 板コンニャク 油揚げ セリ

• 20分
• 154 Kcal
• 2002/02
• 献立

炒り大豆を豆乳で戻してから、ミキサーにかけて、香ばしく濃厚な呉汁を作ります。これで煮た具材が絶品。

主材料：大豆 豆乳 鶏もも肉 大根 ニンジン 白菜 板コンニャク 酒

• 30分 ＋
• -
• 2017/01
• 特集

主材料：板コンニャク ピーマン 鶏もも肉 酒 だし汁

• 20分
• 113 Kcal
• 2006/01
• 献立

主材料：牛肉 玉ネギ モヤシ レンコン 春菊（菊菜） 板コンニャク バター

• 25分
• -
• 2003/11
• 献立

ふっくら炊き上がった黒豆はおせちにはかかせません！！

主材料：乾燥黒豆 板コンニャク 熱湯 チョロギ 金箔 松葉

• -
• 1990 Kcal
• 2006/12
• 特集

主材料：里芋 板コンニャク ユズ皮 だし汁 酒

• 30分
• 107 Kcal
• 2002/12
• 献立

主材料：酒 だし汁 青菜 板コンニャク シイタケ ナス

• 20分
• 103 Kcal
• 2005/09
• 献立

あっさりとした、野菜のみの粕汁。身体が温まりますよ。

主材料：だし汁 酒粕 ニンジン 酒 大根 板コンニャク 油揚げ ネギ

• 20分
• 148 Kcal
• 2012/02
• 献立

主材料：里芋 板コンニャク ユズ皮 だし汁 酒

• 30分
• 96 Kcal
• 2003/12
• 献立

干しイモとレーズンの甘さと、チーズの塩気が絶妙なバランス。おやつにもおすすめです。チーズが溶けた焼…

主材料：干しイモ 食パン バター レーズン ピザ用チーズ

• 10分
• -
• 2007/04
• 簡単

大根、ニンジンの味が汁に染み込んで美味！　子供も飲みやすいように仕上げた、アッサリとした味です。

主材料：だし汁 酒粕 ニンジン 酒 大根 板コンニャク ネギ 豚肉

• 20分
• 156 Kcal
• 2014/03
• 献立

春巻きの皮を使って簡単パイを作ります。チョコペンで楽しくお絵かきお化けのパイです。

主材料：水 小麦粉 春巻きの皮 サツマイモ チョコチップ チョコペン 紫イモパウダー

• 15分
• -
• 2016/10
• 特集

ステーキには合わせダレをしっかりからめて！　野菜もたっぷり摂れるメニューです。

主材料：牛肉 玉ネギ レンコン 太モヤシ 春菊（菊菜） 板コンニャク バター

• 25分
• 648 Kcal
• 2013/11
• 献立

骨付きの肉からダシが出るのでコクのある美味しい煮物に。下ゆですると手羽先は臭みが取れ、大根は味が染…

主材料：酒 水 ショウガ 大根 キヌサヤ 昆布 鶏手羽先 結び糸コンニャク

• 40分
• 310 Kcal
• 2022/12
• 献立

主材料：ポテトサラダ ハム 小麦粉 水 パン粉

• 10分
• 601 Kcal
• 2014/05
• お弁当

タラコとバターのコクで、しらたきがとまりません。罪悪感なく食べられてよいですね。

主材料：しらたき（糸コンニャク） タラコ 酒 バター ミツバ

• 10分
• -
• 2018/07
• 特集

しっかりと煮含めた里芋はほくほくとした食感に。

主材料：里芋 板コンニャク ユズ皮 だし汁 酒

• 25分
• 128 Kcal
• 2013/12
• 献立

お揚げさんにしっかり味が染み込んだ煮物です。

主材料：酒 だし汁 ニンジン 油揚げ ネギ しらたき

• 20分
• 114 Kcal
• 2017/05
• 献立

酒粕がたっぷり入って体が温まりますよ。

主材料：だし汁 酒粕 ニンジン 酒 大根 板コンニャク 油揚げ ネギ

• 20分
• 161 Kcal
• 2008/01
• 献立

主材料：乾燥黒豆 熱湯 板コンニャク チョロギ 金箔

• 30分
• 1296 Kcal
• 2004/11
• 特集

ぷっくりつやつやの黒豆はおせちにはかかせません！

主材料：乾燥黒豆 板コンニャク 熱湯 チョロギ 金箔 松葉

• 30分
• 2054 Kcal
• 2009/12
• 特集

豆腐と根菜をメインに使ったヘルシー煮物。

主材料：酒 だし汁 ニンジン ショウガ 大根 板コンニャク ネギ ゴボウ 木綿豆腐

• 40分
• 226 Kcal
• 2015/02
• 献立

主材料：サツマイモ ラム酒 紫イモパウダー アイスクリーム クルミ ミントの葉

• 1時間30分
• 167 Kcal
• 2006/10
• 献立

ショウガ入りのけんちん汁！　身体の中からぽかぽかに！

主材料：木綿豆腐 大根 ニンジン ゴボウ 板コンニャク ネギ ショウガ だし汁 酒

• 20分
• 135 Kcal
• 2014/12
• 献立

鶏手羽先からでた旨味たっぷりスープです。

主材料：水 春雨 酒 ニラ 白菜 鶏手羽先 玉コンニャク

• 25分
• 206 Kcal
• 2007/01
• 献立

主材料：里芋 板コンニャク ユズ皮 だし汁 酒

• 30分
• 128 Kcal
• 2004/10
• 献立

しっかり味がしみた里芋とコンニャクはご飯が進むこと間違いなし！柚子の香りが上品です。

主材料：酒 だし汁 里芋 板コンニャク ユズ皮

• 30分
• 193 Kcal
• 2012/12
• 献立