サツマイモのゴマ和え
サツマイモのゴママヨ和え
サツマイモのゴマ揚げ
サツマイモのゴマ団子
サツマイモのゴマみそ汁
さつま芋はレンジで温めてから、少量の油でカリッと焼きました。少し焼きすぎてしまいましたが、甘辛の味付けがとても美味しかったです！
イイネ！
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献立
- 調理時間
- カロリー
- 109 Kcal
下準備
-
サツマイモは皮ごときれいに水洗いし、両端を切り落とし4～5cm長さの拍子切りにして塩水に5～6分放ち、水気を拭き取る。
-
ボウルに＜和え衣＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
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1
フライパンにサラダ油、サツマイモを入れて強火にかけ、焼き色がつく位まで炒める。＜和え衣＞のボウルに加えて和え、器に盛る。
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