さつま芋はレンジで温めてから、少量の油でカリッと焼きました。少し焼きすぎてしまいましたが、甘辛の味付けがとても美味しかったです！
イイネ！
0
- E・レシピ >
- 献立 >
- 「ナスと豚肉の炒め物」の献立 >
- サツマイモのゴマ和えのレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 109 Kcal
下準備
-
サツマイモは皮ごときれいに水洗いし、両端を切り落とし4～5cm長さの拍子切りにして塩水に5～6分放ち、水気を拭き取る。
-
ボウルに＜和え衣＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
-
1
フライパンにサラダ油、サツマイモを入れて強火にかけ、焼き色がつく位まで炒める。＜和え衣＞のボウルに加えて和え、器に盛る。
みんなのおいしい！コメント
「サツマイモ」を使ったその他のレシピ
-
から揚げのメープルしょうゆ和え
-
サツマイモの塩きんぴら
-
サツマイモの冷製スープ
-
サツマイモとプルーンのサラダ
-
サツマイモのパン粉焼き
-
サツマイモの甘みそ煮
-
サツマイモのチーズスープ
-
サツマイモのパンケーキ
-
サツマイモの豆乳カレースープ
-
鮭とサツマイモの炊き込みご飯
ピックアップ
最新のおいしい！
-
しらたきのヘルシーサラダ がおいしい！
ゲストさん 23:08
-
ウナギ丼 がおいしい！
ゲストさん 22:50
-
オムライス がおいしい！
ゲストさん 22:40
-
ウナギ丼 がおいしい！
ゲストさん 22:35
-
ウナギ丼 がおいしい！
ゲストさん 22:35
-
ベーコンとキャベツのスープ がおいしい！
亀のこ1号さん 21:52
-
和風・野菜スープ がおいしい！
亀のこ1号さん 21:50
-
カブの塩昆布和え がおいしい！
ゲストさん 21:43
-
薬味たっぷりネギ奴丼 がおいしい！
ゲストさん 21:16
-
ウナ玉丼 がおいしい！
ゲストさん 21:14
-
蒸しナスとツナの大葉和え がおいしい！
ゲストさん 21:14
-
たっぷりキャベツのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 19:58
-
ピーマンの中華ツナ和え がおいしい！
ゲストさん 19:45
-
ナスのバターじょうゆソース がおいしい！
ゲストさん 19:30
-
ミートボールのカレー風味チーズクリームソース がおいしい！
ゲストさん 19:29
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
