ハーブを使ったレシピ

ピクルス液は覚えておくと便利ですよ！

主材料：キュウリ ミントの葉 コリアンダー 水

• 15分 ＋
• 71 Kcal
• 2015/08
• 献立

トマトをベースにした野菜のスープ。食パンを少し加えるのがポイント。トロミとコクを出してくれます。

主材料：キュウリ 玉ネギ ニンニク トマト ピーマン セロリ ミントの葉 食パン

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• 2001/05
• 特集

ヨーグルトのドレッシングはほんのりカレー味。ミントの葉をのせてさわやかに。

主材料：キュウリ セロリ ミントの葉 カッテージチーズ プレーンヨーグルト

• 15分
• 90 Kcal
• 2014/05
• 献立

主材料：大葉 ショウガ ニンニク 白ゴマ

• 2時間30分
• 326 Kcal
• 2008/06
• 特集

主材料：カボチャ 水 パクチー（香菜）

• 15分
• 77 Kcal
• 2006/07
• 献立

カポナータをカラフルにアレンジしてみました。火を通しても色が落ちにくいパプリカは本当に重宝します。…

主材料：ナス トマト 赤パプリカ 黄パプリカ ズッキーニ 松の実 バジル ニンニク

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• 2008/11
• その他

ご飯のお共に最適！　作り置きできて便利です。冷奴や素麺にもおすすめです。

主材料：大葉 ニンニク 白ゴマ

• 5分 ＋
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• 2018/06
• その他

私の超・定番料理のひとつです。冷蔵庫で1ヶ月くらいもちます。ちょっと口寂しいとき、野菜が食べたいと…

主材料：ベビーコーン セロリ ニンジン 赤パプリカ キュウリ 水 ローリエ

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• 2008/11
• その他

たっぷり作って常備菜にすると便利です。

主材料：キュウリ 玉ネギ 水 ローリエ

• 10分 ＋
• 81 Kcal
• 2022/08
• 献立

ザーサイの味がきいた1品です。ビックリする程簡単なのに、本格中華の味。おつまみにしてもいいですね。

主材料：モヤシ ザーサイ エノキ 大葉

• 10分
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• 2005/10
• 簡単

夏野菜のピクルスは、ほてった体を内側から冷まします。お弁当のおかずにもピッタリ。

主材料：オクラ ベビーコーン 赤パプリカ キュウリ 紫玉ネギ ローリエ 水 白ワイン

• 15分 ＋
• 73 Kcal
• 2018/07
• 献立

カツオをたたきにして、トマトがたっぷり入ったドレッシングをかけていただきます。

主材料：カツオ 大葉 ショウガ 玉ネギ トマト

• 20分
• 181 Kcal
• 2011/05
• 献立

香菜のほのかな香りと濃厚なチーズが相性抜群！ワインとも良く合います。

主材料：卵 牛乳 クリームチーズ パクチー（香菜）

• 15分
• 216 Kcal
• 2013/07
• 簡単

トマトをしっかり水きりしてバジルと和えればバゲットと相性抜群！　おもてなしにもピッタリな一品です。

主材料：バゲット ニンニク バジル トマト

• 20分
• 313 Kcal
• 2014/03
• 献立

キュウリは予め塩をからめることで味がしっかり感じられます。

主材料：キュウリ 大葉 すり白ゴマ

• 15分
• 37 Kcal
• 2017/09
• 献立

チーズの代わりに豆腐を盛った和風カプレーゼ。ヘルシーで見た目も華やかです。

主材料：バジル フルーツトマト 木綿豆腐

• 15分
• 120 Kcal
• 2010/08
• 献立

ナスはラップに包んで電子レンジでしんなりさせました。調味料と和えるだけなので、すぐに出せるおつまみ…

主材料：ニンニク すり白ゴマ ナス 大葉

• 10分
• 74 Kcal
• 2014/06
• 献立

ゆでたカキをオリーブ油に漬け込んで冷やします。プリプリとしたカキの食感が絶妙！

主材料：生カキ ニンニク ローリエ

• 1時間
• 91 Kcal
• 2011/02
• 献立

ニンニクオイルをかけたタコは、ワインが進む一品。

主材料：ゆでタコ足 プチトマト バジル ニンニク

• 10分
• 177 Kcal
• 2010/10
• 献立

骨付き鶏もも肉は、ハーブとオリーブ油でじっくりとオーブン焼きにしました。黒いワイルドライスとサラダ…

主材料：鶏もも肉 トマト ニンニク ローリエ

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• 2001/12
• 特集

色よく焼いた大根に、バスサミコソースをかけておしゃれな一品に。

主材料：大根 プチトマト イタリアンパセリ バター

• 30分
• 144 Kcal
• 2011/02
• 献立

主材料：アサリ 玉ネギ ニンニク 水煮トマト イタリアンパセリ

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• 2005/06
• 特集

みじん切りにした大葉をドレッシングに！

主材料：豆腐 ワカメ 大葉 レタス 貝われ菜

• 10分
• 108 Kcal
• 2009/07
• 献立

粗くつぶしたイチゴの果肉がたっぷり入ったリッチなアイスクリームがお手軽に作れる簡単レシピです。

主材料：ミントの葉 生クリーム 卵黄 イチゴ イチゴピューレ

• 15分 ＋
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• 2017/03
• 特集

ナスにエスニック風のドレッシングをからめて。ピーナッツの食感がアクセント。

主材料：ナス 紫玉ネギ パクチー（香菜） ピーナッツ レモン汁

• 15分
• 150 Kcal
• 2010/08
• 献立

このままご飯にのせてもおいしいです。

主材料：イカそうめん 納豆 塩昆布 大葉 貝われ菜

• 10分
• 97 Kcal
• 2009/06
• 献立

人気のチェーをおうちで手作り。今回はパイナップルとココナッツで仕上げます。

主材料：牛乳 生クリーム タピオカ パイナップル ミントの葉

• 30分 ＋
• 136 Kcal
• 2016/06
• 簡単

東北地方の郷土料理。焼いたしそと香ばしいクルミが、甘めのみそとよく合います！

主材料：大葉 クルミ 小麦粉

• 30分 ＋
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• 2018/06
• その他

主材料：玉ネギ だし汁 大葉 アジ

• 15分
• 158 Kcal
• 2012/07
• お弁当

主材料：サバ 大根 ワカメ 赤とさかのり 大葉 レモン

• 1時間30分
• 198 Kcal
• 2001/02
• 献立