大葉を使ったレシピ

レンジを使えば簡単にできますよ！

主材料：ニンニク ナス 大葉

• 15分
• 43 Kcal
• 2007/08
• 献立

レンコンにモッツァレラチーズをのせて焼きました。間にはさんだ大葉が味の決め手に。

主材料：レンコン モッツァレラチーズ 大葉

• 15分
• 151 Kcal
• 2010/12
• 献立

レンジで火を通したささ身に、ウナギ蒲焼きのタレとマヨネーズを和えるだけで完成！

主材料：鶏ささ身 酒 大葉

• 10分
• 91 Kcal
• 2010/10
• 献立

紹興酒に漬けた甘エビは風味が良い。しっかり味なので、少しずつ召し上がって下さいね。

主材料：紹興酒 大葉 甘エビ

• 30分
• 70 Kcal
• 2010/06
• 献立

主材料：スライスチーズ 大葉 ウズラの卵

• 5分
• 98 Kcal
• 2013/12
• お弁当

大葉とレモンのビタミンCは美肌効果大！トウモロコシ茶でむくみもスッキリ。

主材料：大葉 レモン トウモロコシ茶

• 10分
• -
• 2013/12
• 連載

ゴマ油が香ばしい、一瞬でできるおいしい丼です。キムチの辛さが足りないようでしたらコチュジャンを加え…

主材料：ご飯 酒 白ゴマ 刻みのり 大葉 鶏むね肉 キムチ

• -
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• 2008/11
• その他

塩もみしたキャベツとニンジン、キュウリの色鮮やかな副菜です。

主材料：キャベツ ニンジン キュウリ 大葉 ユズ皮 白ゴマ

• 15分
• 27 Kcal
• 2012/03
• 献立

主材料：シメジ 板コンニャク 大葉 梅干し

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• 2009/06
• 連載

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 プチトマト 大葉 ショウガ サンマ

• 10分
• 268 Kcal
• 2011/09
• お弁当

ナスにあらかじめサラダ油をからめることによって、カロリーを大幅ダウン出来ます！　大葉とも良く合いま…

主材料：ナス 大葉

• 15分
• 114 Kcal
• 2011/07
• 献立

塩焼きや照り焼きでいただくことが多いブリですが、こんなソテーはいかが。梅や大葉でさっぱりいただけま…

主材料：ブリ 梅干し 大葉 バター

• 15分
• 299 Kcal
• 2005/02
• 簡単

主材料：豚バラ肉 ナス 大葉 小麦粉 酒 サラダ菜 プチトマト

• 15分
• 439 Kcal
• 2014/09
• お弁当

始めから梅干しを加えて炊いた梅おかゆ。ほんのり酸味がついたおかゆをやっぱり食べる時に梅干しをほぐし…

主材料：卵 水 大葉 お米 梅干し

• 50分
• 350 Kcal
• 2001/05
• 特集

お好みでアボカド、ハム、チーズ、カットしたステーキ等を巻いて洋風巻きにしてもGOOD。

主材料：酒 ご飯 卵 白ゴマ キュウリ 焼きのり 大葉 貝われ菜 ウナギ蒲焼き 納豆 サニーレタス

• 30分
• 846 Kcal
• 2013/08
• 献立

ひとくちサイズの照り焼きチキンにパプリカ、コンニャクを加えて。シャキシャキキャベツと一緒に召し上が…

主材料：鶏もも肉 板コンニャク 赤パプリカ キャベツ 白ネギ 大葉 酒 バター

• 20分
• 644 Kcal
• 2014/02
• 献立

ゆかりと大葉の香りが食欲をそそるおにぎりです。

主材料：ご飯 大葉

• 10分
• 268 Kcal
• 2016/10
• 献立

主材料：オクラ 豚肉 酒 大葉

• 15分
• 281 Kcal
• 2010/07
• お弁当

主材料：鶏もも肉 酒 大葉 キャベツ ブロッコリー トマト レモン

• 20分
• 431 Kcal
• 2005/09
• 献立

ナスに切り込みを入れる事でナスに火が通りやすくなり、肉みそもからみやすくなります。

主材料：酒 水 ショウガ 白ネギ プチトマト 豚ひき肉 ナス 大葉

• 15分
• -
• 2014/08
• 特集

主材料：サバ 片栗粉 ネギ 大葉

• 10分
• 246 Kcal
• 2014/06
• お弁当

主材料：酒 溶き卵 トマト 大葉

• 10分
• 102 Kcal
• 2011/06
• お弁当

おつまみに最適な一品。大葉がポイント。

主材料：豆腐 大葉 瓶入りナメタケ ウズラの卵

• 5分
• 74 Kcal
• 2009/11
• 献立

主材料：鶏ささ身 大葉 梅干し かつお節 酒 小麦粉 片栗粉 水

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• 2009/06
• 連載

主材料：シイタケ 片栗粉 ツナ コーンスターチ 片栗粉 大葉

• 15分
• 58 Kcal
• 2005/07
• 献立

コチュジャンの辛味と温泉卵がサーモンにコクを加え、より美味しく仕上がります。

主材料：ご飯 すり白ゴマ 大葉 温泉卵 刻みのり サーモン

• 15分
• 550 Kcal
• 2015/11
• 簡単

あっさりとした味付けで、シャキシャキとしたレンコンの食感がクセになるパスタ。

主材料：スパゲティー ニンニク 大葉 酒 白ゴマ レンコン 鶏ひき肉

• 25分
• 624 Kcal
• 2010/01
• 献立

塩を振ったナスの水気をしっかり絞るのがおいしさの秘訣。箸休めに最適です。

主材料：ナス 大葉

• 20分
• 23 Kcal
• 2010/09
• 献立

しば漬けがアクセントに！　意外な組み合わせですがパンによく合います。

主材料：バゲット バター ツナ 大葉 しば漬け

• 10分
• 292 Kcal
• 2013/12
• 献立

豆腐もレンジで温めれば、とっても簡単！ちょっと甘めの肉みそをたっぷりかけて召し上がれ！

主材料：水 絹ごし豆腐 片栗粉 白ネギ ショウガ 大葉 豚ひき肉

• 10分
• 337 Kcal
• 2011/04
• 簡単