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お肌喜ぶ大葉とレモンのスムージー

大葉とレモンのビタミンCは美肌効果大！トウモロコシ茶でむくみもスッキリ。

材料  （ 1 人分 ）

大葉

5枚

レモン

1/2個

ハチミツ

小さじ1

トウモロコシ茶

(市販品)100ml

ジャンル：
飲み物、他 / 温かいドリンク
種別：
飲み物
公開日：
2013/12/30
更新日：
2013/12/28

下準備

  • お肌喜ぶ大葉とレモンのスムージーの下準備1

    大葉は軸を切り落とし、ひとくち大に切る。

  • レモンは果汁を絞っておく。

作り方

  1. お肌喜ぶ大葉とレモンのスムージーの作り方3
    1

    ミキサーに全ての材料を入れて、なめらかになるまでかくはんする。

  2. お肌喜ぶ大葉とレモンのスムージーの作り方4
    2

    カップに(1)を入れ、電子レンジで1分加熱する。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジは600Wを使用しています。
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recipe/hitomi kondo｜photographs/mami yokota｜cooking/hitomi kondo

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