青のりを使ったレシピ
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とろろ昆布は細かく刻むと、他の食材とからみやすく、トロミと旨味をつける調味料としても活用できます。
主材料:長芋 ナメコ とろろ昆布 青のり
- 10分 +
- 46 Kcal
- 2016/11
- 献立
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食物繊維たっぷりの麦ご飯!トロロは消化吸収もよいので食欲のない日にもおすすめ!
主材料:お米 押し麦 エノキ シメジ サキイカ 酒 水 大和芋
- 25分
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- 2013/02
- 特集
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ダイエットは食べている量を減らさないことも大事です。しらたきを使って、カサは減らさずおいしく食べら…
主材料:焼きそば用中華麺 しらたき 豚肉 干し桜エビ キャベツ ニンジン ピーマン シメジ 卵 青のり
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- 2021/05
- その他
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ふわふわのパンに、お好み焼きには欠かせないソースやマヨネーズ、青のりをトッピングしました!まるでお…
主材料:卵 青のり キャベツ かつお節 紅ショウガ 薄力粉 無塩バター ぬるま湯 ソーセージ 強力粉
- 2時間10分
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- 2009/10
- ブレッド
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秋の味覚のキノコをたっぷり入れた焼きそばです。何種類かのソースを組み合わせて味に深みを出しました。
主材料:中華麺 キャベツ 豚バラ肉 青のり 玉ネギ 紅ショウガ かつお節 モヤシ シメジ エリンギ マイタケ
- 15分
- 522 Kcal
- 2008/10
- 簡単
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お家でもんじゃ焼きを気軽に楽しめるレシピを紹介します。お餅のトロ~ンとしたところと、生地が少し焦げ…
主材料:だし汁 小麦粉 かつお節 キャベツ 豚バラ肉 青のり プロセスチーズ 天かす エビ餅 シーフードミックス
- 30分
- 544 Kcal
- 2005/12
- 特集
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ふりかけだって手作りしたい!しかも自分好みの味に作れるからとても美味しい。今回はベーシックな塩鮭の…
主材料:塩鮭 酒 かつお節 青のり 白ゴマ
- 20分
- 455 Kcal
- 2002/11
- 特集
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シャッキリピーマンがポイントの、シャキシャキ野菜たっぷりソース焼きそばです。
主材料:中華麺 ニンジン 水 豚バラ肉 青のり 玉ネギ ピーマン かつお節
- 15分
- 557 Kcal
- 2009/08
- 連載
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