芽ヒジキを使ったレシピ
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カリカリ梅が食感のアクセントに! ヒジキをたっぷりと入れて♪
主材料:ご飯 卵 白ゴマ 大葉 かつお節 納豆 芽ヒジキ カリカリ梅
- 20分
- 453 Kcal
- 2017/05
- 献立
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ひじきはカルシウムや鉄分などのミネラルが豊富。食感がおいしいエリンギとサッと炒め合わせて、わさびし…
主材料:酒 エリンギ だし汁 ミツバ 芽ヒジキ
- 15分
- 14 Kcal
- 2001/04
- 特集
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豆乳のやさしい味がおいしいリゾット。ご飯を使って簡単にできますよ!昆布茶が隠し味。栄養満点の身体に…
主材料:ご飯 生クリーム シイタケ むきエビ 豆乳 昆布茶 芽ヒジキ かつお節
- 15分
- 321 Kcal
- 2007/12
- 簡単
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塩クラゲや板コンニャク等、食感の違う食材を組み合わせた白和えです。
主材料:酒 木綿豆腐 板コンニャク 芽ヒジキ キュウリ ホウレン草 春菊(菊菜) シイタケ もどし汁 塩クラゲ
- 25分
- 148 Kcal
- 2019/04
- 献立
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ショウガでポカポカ温まる、健康食材たっぷりの炊き込みご飯。節分の豆アレンジレシピ!
主材料:お米 だし汁 ニンジン ショウガ 芽ヒジキ 大豆
- 1時間
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- 2014/01
- 特集
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芽ヒジキ、切干し大根、ベーコン、ニンジンを炒めて、調味料と和えるだけ。簡単スピードメニューです。
主材料:芽ヒジキ 切干し大根 ニンジン ベーコン ドライパセリ
- 20分
- 192 Kcal
- 2014/06
- 献立
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スイートチリソースがそばによく絡まっておいしいですよ。温かな炒め物の上に、アジのお造りをのせていた…
主材料:そば 玉ネギ ニンニク チリメンジャコ 赤ピーマン パクチー(香菜) アジ みかん 芽ヒジキ 木綿豆腐 ピーナッツ
- 25分
- 541 Kcal
- 2007/01
- 簡単
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ジャガイモは満腹中枢に働きかけ、早い段階で満腹感を得ることができるのでダイエットにおすすめです。
主材料:ジャガイモ 大葉 梅干し 芽ヒジキ チリメンジャコ
- 15分
- 234 Kcal
- 2011/06
- 連載
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ざっくりとつぶした厚揚げの食感が良いアクセントに! 野菜を変えてアレンジしても。
主材料:酒 芽ヒジキ キュウリ ホウレン草 キクラゲ 厚揚げ
- 15分
- 124 Kcal
- 2013/03
- 献立
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「芽ヒジキ」を含む食コラム
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フキのきんぴら がおいしい!
ゲストさん 18:59
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絶品合わせダシで!トロロご飯 がおいしい!
ゲストさん 18:58
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レモンとバター黄金の組み合わせ!カレイのレモンバタームニエル がおいしい!
ゲストさん 17:44
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ネギとワカメのだし煮 がおいしい!
ゲストさん 17:37
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豚ひき肉 節約しながら美味しい みそレタス巻き がおいしい!
ゲストさん 17:37
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砂肝のガーリック炒め 下処理も簡単 by 西川 綾さん がおいしい!
ゲストさん 17:34
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簡単ロコモコ丼 自宅で気軽にハワイの味を楽しむ by近藤 瞳さん がおいしい!
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トマトクリームソースニョッキ がおいしい!
ゲストさん 17:04
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春キャベツと薄切り豚肉の中華和え がおいしい!
ゲストさん 16:39
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ささ身のエスニックスープ がおいしい!
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中華の定番!具だくさん八宝菜 がおいしい!
ゲストさん 16:08
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トマトクリームソースニョッキ がおいしい!
ゲストさん 15:12
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トマトクリームソースニョッキ がおいしい!
ゲストさん 15:10
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油揚げの袋焼き山椒風味 がおいしい!
ゲストさん 14:14
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絶品の明太子パスタ クリーミーで飽きない美味しさ がおいしい!
ゲストさん 13:13