スルメを使ったレシピ

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  • スルメ入り切干し大根の煮物

    スルメ入り切干し大根の煮物

    スルメを入れて旨味をUP!

    主材料:切干し大根 ニンジン 油揚げ サヤインゲン スルメ だし汁 酒

    • 25分
    • 230 Kcal
    • 2015/09
    • 献立
  • 切干し大根の煮物

    切干し大根の煮物

    定番の切干し大根の煮物です。ソフトスルメを入れるのがポイント。

    主材料:切干し大根 ニンジン 油揚げ スルメ だし汁 酒

    • 20分
    • 152 Kcal
    • 2014/06
    • 献立
  • スルメの沖漬け風

    スルメの沖漬け風

    スルメをしょうゆに漬け込みました。おつまみに最適です。

    主材料:スルメ 昆布 ニンジン キュウリ 水 白ゴマ

    • 40分
    • 93 Kcal
    • 2010/06
    • 献立
  • 切干し大根の甘酢浸し

    切干し大根の甘酢浸し

    主材料:切干し大根 スルメ キュウリ ショウガ

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    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • 切干し大根のゴマ酢

    切干し大根のゴマ酢

    主材料:切干し大根 キュウリ スルメ だし汁 すり白ゴマ

    • 20分
    • 49 Kcal
    • 2006/05
    • 献立
  • 切干し大根の煮物

    切干し大根の煮物

    主材料:切干し大根 ニンジン 油揚げ サヤインゲン スルメ だし汁 酒

    • 25分
    • 112 Kcal
    • 2005/09
    • 献立
  • 切干し大根のハリハリ

    切干し大根のハリハリ

    主材料:切干し大根 キュウリ 土ショウガ だし汁 スルメ

    • 30分
    • 29 Kcal
    • 2005/05
    • 献立
  • 大根の梅肉和え

    大根の梅肉和え

    主材料:大根 スルメ 梅干し

    • 15分
    • 17 Kcal
    • 2004/12
    • 献立
  • 白菜の簡単漬け

    白菜の簡単漬け

    主材料:白菜 ニンジン 玉ネギ スルメ ユズ皮

    • 20分
    • 47 Kcal
    • 2004/11
    • 献立
  • 里芋のユズ風味煮

    里芋のユズ風味煮

    主材料:里芋 スルメ グリンピース ユズ皮 ユズ皮 だし汁 酒

    • 30分
    • 109 Kcal
    • 2004/11
    • 献立
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