だし汁を使ったレシピ

主材料：卵 バター 玉ネギ 牛乳 鶏もも肉 シメジ 酒 だし汁 お米 ブロッコリー エンドウ豆

• 50分
• -
• 2003/04
• 献立

シジミは栄養満点。積極的に食べましょう！

主材料：だし汁 豆腐 ミツバ シジミ

• 15分
• 39 Kcal
• 2007/03
• 献立

ジャガイモを甘辛く煮た昔ながらの煮物です。味がしみたホクホクのジャガイモはほっとする味です。

主材料：酒 だし汁 サヤインゲン ジャガイモ

• 25分
• 184 Kcal
• 2001/06
• 献立

チリメンジャコの風味と黒豆の優しい味わいが感じられるご飯。栄養たっぷりで女性も嬉しい一品です。

主材料：お米 もち米 乾燥黒豆 だし汁 酒 チリメンジャコ 栗

• 1時間10分
• 606 Kcal
• 2013/12
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 玉ネギ 大根 ニンジン 天かす

• 15分
• 61 Kcal
• 2005/09
• 献立

主材料：ゴボウ だし汁

• 10分
• 52 Kcal
• 2014/11
• お弁当

主材料：菜の花 油揚げ 刻みのり だし汁 酒 すり白ゴマ

• 15分
• 52 Kcal
• 2005/02
• 献立

ダシをきかせた豆乳に春雨とホタテ缶を加えて優しい味のスープに仕上げました。もみじおろしの辛さが体の…

主材料：豆乳 だし汁 春雨 ホタテ 細ネギ 紅葉おろし

• 10分
• 102 Kcal
• 2008/02
• 簡単

主材料：豆乳 酒 だし汁 白菜 ショウガ シメジ ネギ 豚ロース肉 ホウレン草 大根 しらたき（糸コンニャク）

• 30分
• 473 Kcal
• 2005/11
• 献立

主材料：卵 酒 だし汁 ハム エノキ コーン

• 20分
• 131 Kcal
• 2002/09
• 献立

おみそ汁では定番の組み合わせの豆腐と大根。出汁が香るホッとするおいしさです。

主材料：だし汁 ネギ 豆腐 大根

• 10分
• 78 Kcal
• 2016/02
• 献立

ユズ皮を添えるだけでワンランクUP！

主材料：酒 だし汁 板コンニャク 里芋 青ユズ皮

• 30分
• 184 Kcal
• 2014/09
• 献立

だし汁としょうゆで味付けをした豆苗のおひたし。ビタミンが豊富です。

主材料：豆苗 だし汁 すり黒ゴマ

• 15分
• 28 Kcal
• 2010/05
• 献立

カボチャの自然の甘さがほっとするおいしさ。豆乳を牛乳に変えてももちろんOK！

主材料：玉ネギ バター 豆乳 白ネギ だし汁 雪化粧カボチャ 油揚げ

• 25分
• -
• 2011/01
• 特集

主材料：片栗粉 酒 レモン ショウガ サニーレタス だし汁 高野豆腐 ラディッシュ

• 15分
• 213 Kcal
• 2004/02
• 特集

白みその甘みがおいしいお雑煮。からしとの相性も抜群！

主材料：お餅 だし汁 大根 金時ニンジン 里芋 糸かつお

• 30分
• 229 Kcal
• 2014/12
• 献立

食物繊維たっぷりの切干し大根入り。

主材料：小松菜 切干し大根 チリメンジャコ だし汁 ショウガ

• 15分
• 42 Kcal
• 2007/11
• 献立

主材料：酒 モヤシ だし汁 素麺 豚肉 かつお節 貝われ菜 大根おろし プチトマト ミョウガ 大和芋

• 30分
• 583 Kcal
• 2003/07
• 献立

主材料：ご飯 鶏ひき肉 酒 卵 だし汁 キヌサヤ

• 10分
• 579 Kcal
• 2010/11
• お弁当

豚肉や魚介のバラエティ豊かな具材の入ったお好み焼きです。すりおろし山芋がふんわり軽い生地にしてくれ…

主材料：卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 かつお節 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ イカ エビ

• 30分
• 690 Kcal
• 2002/01
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 油揚げ 玉ネギ ミョウガ

• 15分
• 86 Kcal
• 2004/09
• 献立

卵を2回に分けて加えるのがふんわり仕上げるコツ！

主材料：ご飯 だし汁 酒 卵 鶏もも肉 玉ネギ お漬け物 青ネギ ニンジン

• 25分
• 767 Kcal
• 2014/08
• 献立

主材料：赤目芋(セレベス) サヤインゲン だし汁 酒

• 25分
• 122 Kcal
• 2003/12
• 献立

食物繊維が豊富な切干し大根をメインに使ったホッとする味のおかずです。

主材料：酒 だし汁 ニンジン 油揚げ 切干し大根 チリメンジャコ ネギ

• 25分
• 193 Kcal
• 2014/08
• 献立

ホウレン草入りの彩りもきれいなだし巻き卵です。

主材料：だし汁 卵 酒 ホウレン草

• 15分
• 120 Kcal
• 2007/03
• 献立

黄金比率！山芋が入ったお好み焼きはふわふわ！基本の作り方を紹介します。豚肉や海鮮が味をグレードアッ…

主材料：卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 かつお節 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ 紅ショウガ イカ

• 40分
• 620 Kcal
• 2009/02
• 献立

主材料：片栗粉 だし汁 酒 水 ショウガ 木綿豆腐 ニンジン シイタケ 白ネギ ミツバ

• 25分
• 190 Kcal
• 2003/02
• 献立

たっぷりの根菜にベーコンの旨味をプラス。

主材料：だし汁 大根 ニンジン ゴボウ ベーコン 貝われ菜 しらたき（糸コンニャク）

• 15分
• 72 Kcal
• 2007/10
• 献立

淡い緑がきれいな豆ご飯。タケノコも結んでいっそう春らしく。

主材料：酒 だし汁 海苔 お米 昆布 水煮タケノコ もち米 エンドウ豆

• 1時間15分
• 448 Kcal
• 2002/03
• 特集

主材料：酒 だし汁 さつま揚げ カブ

• 25分
• 144 Kcal
• 2003/03
• 献立