ハチミツを使ったレシピ

焼いた白身魚をマリネ液に漬けて。冷蔵庫で冷たく冷やして召し上がれ。

主材料：玉ネギ レモン汁 白ワイン プチトマト セロリ イタリアンパセリ 小麦粉 ホワイトシメジ 白身魚

• 20分
• 324 Kcal
• 2009/09
• 献立

ハチミツの甘みとレモンの酸味がピッタリ。ジメジメした季節にサッパリといただけるデザートです。

主材料：水 レモン汁 粉ゼラチン 水 生クリーム ミントの葉

• 25分 ＋
• -
• 2016/06
• スイーツ

ハチミツとコチュジャンが入った、甘辛い和え物。ご飯に良く合います！

主材料：お餅 すり白ゴマ

• 15分
• 206 Kcal
• 2009/12
• 献立

主材料：レタス 玉ネギ キュウリ 鮭 オリーブ レモン汁 シャンパン

• 15分
• -
• 2002/12
• 献立

お好みで栗の甘露煮を入れたり、抹茶を振ってもいいですよ。

主材料：卵 卵白 薄力粉 ゆで小豆

• 25分
• 229 Kcal
• 2007/01
• 献立

リンゴジャムが入ったパンケーキは、程よい甘さ。お好みのジャムを使ってもOK！

主材料：卵 薄力粉 リンゴジャム

• 30分
• 212 Kcal
• 2011/01
• 献立

岩塩がポイントのキャラメルは、なめらかで大人な味です。ホワイトデーにもぴったり。

主材料：生クリーム

• 15分 ＋
• -
• 2016/03
• 特集

水煮コーンでお手軽に作る、コーンスープのようなドリンクです！

主材料：牛乳 水煮コーン 白ネギ 玉ネギ

• 10分
• -
• 2010/06
• 連載

主材料：プレーンヨーグルト リンゴ キウイ バナナ

• 5分
• -
• 2001/02
• 献立

ノンアルコールサングリアです。ショウガで夏バテ防止！！

主材料：オレンジ イチゴ ブルーベリー ショウガ ブラッドオレンジジュース ミントの葉

• 5分 ＋
• 111 Kcal
• 2016/08
• 献立

柔らかくてジューシーな鶏肉にオレンジソースがよくからみます。

主材料：片栗粉 鶏もも肉 ショウガ 水 レタス レモン汁 白ワイン パセリ コーンスターチ オレンジ オレンジジュース

• 25分
• 426 Kcal
• 2007/04
• 献立

アップルマンゴーを使っても彩りキレイでおいしい！

主材料：粉寒天 水 ミントの葉 レモン汁 マンゴー

• 30分
• 137 Kcal
• 2013/07
• 献立

主材料：アロエ パイナップル プレーンヨーグルト ミントの葉

• 20分
• -
• 2002/04
• 献立

材料を煮て味を含ませるだけの簡単メニュー。爽やかなレモンの酸味がハチミツによく合います。

主材料：サツマイモ 白ワイン 水 レモン汁 レモン

• 20分
• 312 Kcal
• 2013/10
• 献立

豚ヒレ肉とパイナップルを炒めた、フルーティーでジューシーな炒め物です。

主材料：小麦粉 バター 白ワイン パイナップル ブロッコリー 赤パプリカ 豚ヒレ肉

• 15分
• 244 Kcal
• 2011/08
• 献立

レモン汁と薄切りのレモンを入れた、ビタミンがたっぷりのマリネです。

主材料：レモン汁 キュウリ レモン ブロッコリー

• 10分
• 91 Kcal
• 2010/08
• 献立

サラダ用ホウレン草のサラダ。彩りにオレンジを添えて華やかに。

主材料：ホウレン草 紫玉ネギ オレンジ クルトン オレンジ

• 10分
• 171 Kcal
• 2010/02
• 献立

ゆでた鶏肉はとってもやわらかい。残ったゆで汁もスープとしていただけます。

主材料：酒 水 プチトマト サニーレタス 鶏むね肉 ショウガ 白ネギ 新玉ネギ バタール

• 30分
• 620 Kcal
• 2010/04
• 献立

彩りがキレイなサラダ。新玉ネギの辛みはハチミツとリンゴ酢でマイルドに。

主材料：新ジャガイモ サヤインゲン プチトマト 卵 新玉ネギ

• 20分
• 292 Kcal
• 2013/05
• 献立

ハチミツの甘味とバターの香りがおいしい。朝食にも、おやつにも。あつあつのパンに冷たいバニラアイスの…

主材料：食パン バター バニラアイス スライスアーモンド

• -
• -
• 2008/07
• ブレッド

カリッとグリルで焼いた手羽先にハニーマスタードを添えました。

主材料：鶏手羽先

• 15分
• 225 Kcal
• 2018/03
• 簡単

主材料：プレーンヨーグルト 氷 牛乳 ミントの葉 キウイ

• 15分
• 146 Kcal
• 2005/05
• 献立

ブルーベリーの紫色が鮮やかですね。

主材料：水 白玉粉 ミントの葉 ブルーベリージャム プレーンヨーグルト

• 15分
• 192 Kcal
• 2008/10
• 献立

いつもの煮物に飽きたらこれ。甘みと塩気が絶妙なバランスです。

主材料：カボチャ バター 水

• 15分
• 207 Kcal
• 2018/05
• 献立

練り白ゴマと練り黒ゴマをたっぷり使いました。

主材料：水 粉ゼラチン 豆乳 練り黒ゴマ

• 40分
• 163 Kcal
• 2009/03
• 献立

食物繊維たっぷり！　サツマイモ、リンゴと相性がいいハチミツを使って。

主材料：サツマイモ リンゴ レーズン ラム酒

• 15分
• 122 Kcal
• 2014/10
• 献立

主材料：鶏もも肉 酒 長芋 赤パプリカ 片栗粉 トマト パクチー（香菜） サニーレタス 酒

• 20分
• -
• 2003/11
• 献立

濃いパープル色のスペアリブ。コンビニでも手に入る冷凍ブルーベリーを使うことできれいなハロウィンカラ…

主材料：骨付き豚バラ肉 ブルーベリー 赤ワイン 赤玉ネギ

• 1時間 ＋
• 484 Kcal
• 2019/10
• 特集

主材料：リンゴ

• 3分
• 53 Kcal
• 2016/06
• お弁当

パンチの効いた辛さがおいしいサバのカレー焼き

主材料：サバ プレーンヨーグルト ベビーリーフ プチトマト

• -
• -
• 2010/06
• 特集