リンゴ酢を使ったレシピ

新ジャガを使って、マッシュせずしゃきっとした食感を活かした、さっぱりとしたポテトサラダです。

主材料：キュウリ ハム ニンジン 新ジャガイモ ニンニク

• 20分
• 152 Kcal
• 2016/04
• 献立

ゆでたサヤインゲンとシメジを、ピーナッツバター入りのタレで和えました。

主材料：サヤインゲン シメジ ピーナッツバター だし汁

• 10分
• 70 Kcal
• 2012/08
• 献立

食べごたえのあるコールスローという感じ。

主材料：キャベツ ウインナーソーセージ ローリエ

• 15分
• 178 Kcal
• 2009/01
• 献立

主材料：サニーレタス キュウリ ブロッコリー 白ゴマ 玉ネギ ニンジン

• 15分
• -
• 2004/10
• 献立

タコのコリコリとした食感とマリネ液のさわやかさがよく合う一品です。

主材料：キュウリ ゆでタコ足

• 20分
• 77 Kcal
• 2013/04
• 献立

みずみずしい梨と白菜をミックスさせた、さわやかなサラダ。

主材料：梨 白菜 キュウリ ミツバ

• 15分
• 94 Kcal
• 2012/09
• 献立

ご飯を野菜と一緒にドレッシングでいただきます。さっぱりいただけて、ボリュームも満点。冷たく冷やすの…

主材料：ご飯 トマト ピーマン ブロッコリー トウモロコシ ハム サニーレタス レモン

• 30分
• -
• 2005/07
• 簡単

主材料：豆腐 レモン汁 大根おろし レタス ブロッコリー ベーコン 紫玉ネギ サラダ水菜

• 15分
• 150 Kcal
• 2004/09
• 献立

フレッシュな梨を使ったサラダです。レーズンの甘みがアクセント。

主材料：梨 レタス レーズン ケイパー

• 10分
• 190 Kcal
• 2014/09
• 献立

サッパリだけどコクがあるおろしダレをたっぷりかけて召し上がれ！

主材料：うどん 酒 だし汁 かつお節 豚肉 プチトマト ミョウガ 貝われ菜 大根おろし

• 20分
• 612 Kcal
• 2015/06
• 献立

主材料：ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ハム プレーンヨーグルト 卵 リンゴ

• -
• -
• 2002/11
• 献立

季節的にもそろそろエスニック系が恋しくなるかな？ドレッシングには、小魚を塩漬けにし発酵・熟成させた…

主材料：豆腐 酒 レタス 貝われ菜 セロリ 新玉ネギ パクチー（香菜） イカ

• 15分
• -
• 2003/05
• 簡単

もちもち食感の春雨に、ニンニクとショウガのパンチがきいた合わせダレがよく合います。トマトもたっぷり…

主材料：ニンニク ショウガ ニラ チンゲンサイ トマト 春雨

• 20分
• 153 Kcal
• 2008/05
• 簡単

主材料：生ハム 玉ネギ レモン ベビーリーフ サラダ菜 レモン汁

• -
• -
• 2004/10
• 特集

大きめに切ったセロリの食感が楽しいサッパリサラダ。最後に大葉を散らすのがポイント。

主材料：セロリ キュウリ トマト レモン汁 大葉

• 10分
• 54 Kcal
• 2013/08
• 献立

ホクホクのサツマイモとシャキシャキのリンゴの食感が楽しい。

主材料：サツマイモ リンゴ レーズン

• 15分
• 178 Kcal
• 2008/01
• 献立

お酢が苦手な人も一度挑戦を！お酢の香りも強すぎず、手羽先もやわらくておいしいですよ。ゆで汁もスープ…

主材料：鶏手羽先 白ネギ ショウガ 水 白ゴマ パクチー（香菜）

• 30分
• 204 Kcal
• 2007/06
• 特集

米酢をリンゴ酢に。

主材料：

• -
• -
• 2003/09
• 特集

疲労回復には、糖分と食酢を同時に摂るとよいのだとか。 即エネルギーに変わるブドウ糖と食酢を一緒に取…

主材料：ブドウ 水 プルーン

• 5分
• -
• 2013/03
• 特集

主材料：水菜 ラディッシュ ワカメ 油揚げ

• 10分
• 157 Kcal
• 2004/05
• 献立

主材料：鶏むね肉 白ワイン 玉ネギ 長芋 ニンジン トマト イタリアンパセリ 春キャベツ 白ワイン

• 25分
• 511 Kcal
• 2006/03
• 献立

ミックスベリーとビネガーソーダで見た目かわいくキレイになれる女子に嬉しいドリンクに。

主材料：ミックスベリー 炭酸水 ミントの葉

• 5分
• 170 Kcal
• 2016/12
• 献立

主材料：リンゴ レタス レーズン ケイパー

• 15分
• -
• 2002/09
• 献立

主材料：レタス トマト 白ゴマ

• 20分
• 62 Kcal
• 2006/06
• 献立

キャロットラペと豆腐のディップでお肉や卵なしでも大満足のヘルシーサンドイッチに。

主材料：レタス パン 豆腐 作り置きキャロットラペ

• 10分
• -
• 2014/09
• 特集

主材料：レタス 梨 レーズン ケイパー

• 10分
• -
• 2004/09
• 献立

鶏むね肉を使っているのでヘルシーな一品に。ワインとの相性バッチリ。

主材料：鶏むね肉 小麦粉 ブラックオリーブ トマト 玉ネギ リンゴ

• 20分
• 567 Kcal
• 2013/05
• 献立

主材料：キュウリ セロリ

• 15分
• 43 Kcal
• 2006/11
• 献立

主材料：サラダ水菜 小カブ 玉ネギ 油揚げ

• 15分
• -
• 2004/07
• 献立

主材料：バジル トマト ブラックオリーブ 豚バラ肉 白ネギ ショウガ

• 1時間
• 557 Kcal
• 2006/08
• 献立