乳製品を使ったレシピ

やさしい甘さがホッとする味。きな粉の香ばしさがおいしいですよ。ちょっと甘いものが欲しくなった時にも…

主材料：きな粉 すり黒ゴマ スキムミルク 牛乳 水

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• 2009/06
• 連載

主材料：ミートボール ドライパセリ バター スパゲティー ミックスベジタブル

• 15分
• 487 Kcal
• 2015/12
• お弁当

牛乳を加えてクリーミーで食べ応えのあるスープに仕上げます。

主材料：牛乳 水 玉ネギ バター ニンジン 鶏もも肉

• 25分
• 236 Kcal
• 2018/03
• 献立

抹茶を加えてアレンジしてもおいしいですよ！

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 生クリーム 豆乳 ゆで小豆

• 30分 ＋
• 160 Kcal
• 2015/02
• 献立

鶏肉をカリッと！　ひと手間加えてシンプルに焼きました。

主材料：鶏もも肉 小麦粉 レモン汁 バター ブロッコリー プチトマト レモン

• 15分
• 467 Kcal
• 2017/09
• 献立

もうすぐ子供の日！　余った食パンでサクサクのこいのぼりラスクを！　見た目にもかわいいのでおもたせに…

主材料：チョコレート 牛乳 無塩バター ホワイトチョコレート フランボワーズ 食パン チョコペン

• 30分
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• 2014/04
• ブレッド

主材料：プレーンヨーグルト 牛乳 氷 ミントの葉 バナナ

• 10分
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• 2001/09
• 献立

パスタでおなじみの明太子バターをご飯に混ぜてこくのある味わいに！

主材料：バター 大葉 白ゴマ 明太子 ご飯

• 10分
• 310 Kcal
• 2016/06
• 献立

ワサビを少し多めに入れるのがポイント。

主材料：キュウリ ちくわ リンゴ プレーンヨーグルト

• 10分
• 92 Kcal
• 2007/11
• 献立

簡単に作れて美味しい、パンナコッタ。混ぜて冷やせばあっという間。生クリームに牛乳を加えればちょっと…

主材料：生クリーム 牛乳 粉ゼラチン レモン汁 オレンジ グランマニエ

• 15分 ＋
• 218 Kcal
• 2015/11
• 献立

豆乳と白みそが入った和風のポタージュ。冷やしてもおいしいですよ。

主材料：豆腐 水 玉ネギ バター 細ネギ 豆乳

• 20分
• 120 Kcal
• 2012/09
• 献立

トルティーヤがクリスピー生地に大変身！フルーツの甘みと酸味がカリカリの生地と良く合います。

主材料：バター ミントの葉 基本のトルティーヤ リンゴ ブルーベリー

• 20分
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• 2012/04
• 特集

主材料：ラ・フランス アイスクリーム アイスクリーム ラム酒 ミントの葉

• 30分
• 312 Kcal
• 2004/12
• 献立

モチッとした葛の団子がココナッツと良く合います。

主材料：葛粉 水 コンデンスミルク ゆで小豆

• 20分
• 91 Kcal
• 2008/09
• 献立

練り黒ゴマが入った、美容にも良いデザート。混ぜて固めるだけの簡単プリン。

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 練り黒ゴマ

• 1時間
• 194 Kcal
• 2012/02
• 献立

健康にいい葛を使ったデザートです。

主材料：牛乳 生クリーム ミントの葉 ブルーベリージャム 葛粉

• 10分 ＋
• 204 Kcal
• 2016/09
• 献立

バナナにカラメルをからめて、ヨーグルトに添えました。おしゃれな食後のデザートに。

主材料：バナナ 水 バター プレーンヨーグルト ミントの葉

• 15分
• 132 Kcal
• 2014/06
• 献立

主材料：サツマイモ 水 バター レモン

• 10分
• 177 Kcal
• 2015/06
• お弁当

お弁当の一品に。

主材料：大根 プレーンヨーグルト バター コーン 酒 カニ風味カマボコ

• 20分
• 109 Kcal
• 2007/10
• 献立

主材料：桃 キウイ バナナ プレーンヨーグルト ホワイトキュラソー ミントの葉

• 10分
• 85 Kcal
• 2006/07
• 献立

主材料：水 ドライパセリ バター ハンバーグ

• 10分
• 289 Kcal
• 2011/09
• お弁当

手作りカラメルは火加減がポイントに！　手早く作りましょう。

主材料：バナナ 水 バター プレーンヨーグルト ミントの葉

• 15分
• 148 Kcal
• 2013/09
• 献立

バナナにメープルシロップと、スライスアーモンドをからめてソテーに。甘党さんにオススメ！

主材料：バナナ スライスアーモンド バター ミントの葉

• 10分
• 312 Kcal
• 2010/09
• 献立

主材料：イチゴ ヨーグルトドリンク 牛乳 レモン汁 氷 ミントの葉

• 5分
• 150 Kcal
• 2006/04
• 献立

主材料：アイスクリーム バナナ レモン汁 ウエハース コーヒーリキュール ミントの葉

• 5分
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• 2003/06
• 献立

主材料：アイスクリーム バナナ レモン汁 イチゴ ウエハース コーヒーリキュール ミントの葉

• 5分
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• 2004/03
• 献立

練り黒ゴマのコクと風味がおいしいプリンです。

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 生クリーム 練り黒ゴマ

• 1時間
• 350 Kcal
• 2012/06
• 献立

イチゴをフォークで粗めにつぶすのがポイント。つぶつぶイチゴの食感を楽しんで。

主材料：イチゴ 生クリーム 牛乳 コンデンスミルク 粉ゼラチン 水 ミントの葉

• 1時間
• 378 Kcal
• 2010/04
• 献立

黄桃にカラメルをからめて、冷たいバニラアイスと一緒に食べると絶品！

主材料：黄桃 水 バニラアイス ミントの葉

• 15分
• 189 Kcal
• 2009/11
• 献立

丸い形がとってもキュートな生チョコです。アプリコットはお湯につけて柔らかくもどすのがポイント。

主材料：生クリーム 無塩バター ホワイトチョコレート キルシュ ココナッツファイン アプリコット

• 40分
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• 2010/02
• 特集