プレーンヨーグルトを使ったレシピ

大きく開いたエビにケチャップ入りの手作りタルタルソースをたっぷりかけて召し上がれ！　

主材料：小麦粉 エビ パン粉 レモン キャベツ 溶き卵 ゆで卵 玉ネギ トマト プレーンヨーグルト ピクルス

• 30分
• 463 Kcal
• 2014/03
• 献立

プレーンヨーグルトにバナナを混ぜてハチミツをかけた、超簡単デザート。

主材料：プレーンヨーグルト バナナ レモン汁 ミントの葉

• 3分
• 93 Kcal
• 2012/04
• 献立

クリームチーズとアイスクリームの相性が抜群！このままでもおいしいですが、抹茶チーズを冷凍庫で凍らせ…

主材料：抹茶 クリームチーズ プレーンヨーグルト バニラアイス ゆで小豆 イチゴジャム クッキー

• 15分
• -
• 2007/08
• 簡単

疲労を回復するビタミンB1をたくさん含む、トマトとパイナップルをたっぷり入れました！　朝の一杯にも…

主材料：トマトジュース パイナップル プレーンヨーグルト レモン ミントの葉 氷

• 10分
• 51 Kcal
• 2014/07
• 献立

ラッシーをおうちで作る方法を伝授します！カレーと一緒に！冷たいサッパリとしたドリンク。ハチミツを入…

主材料：牛乳 プレーンヨーグルト 氷 ミントの葉

• 5分
• 178 Kcal
• 2014/02
• 献立

大人も子供も大好きな、エビマヨ。ソースを手作りして、本格的な味わいに仕上げましょう。黄金比を覚えて…

主材料：生クリーム 玉ネギ プレーンヨーグルト サニーレタス ドライパセリ 練乳 エビフライ

• 10分
• 320 Kcal
• 2013/06
• お弁当

主材料：バナナ コーヒー ピーナッツバター 牛乳 ホワイトキュラソー バナナ ニンジン プレーンヨーグルト 牛乳

• -
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• 2009/06
• 連載

生クリームが入っているかのような濃厚な舌触り。完熟のアボカドを入れる事で、よりクリーミーに仕上がり…

主材料：プレーンヨーグルト アボカド レーズン クラッカー

• 5時間
• -
• 2013/02
• 特集

mamiがおすすめする、スペシャルスコーン！

主材料：牛乳 バター 卵 強力粉 プレーンヨーグルト 卵黄 クルミ チョコレート ラム酒 カレンツ オートミール

• -
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• 2009/05
• 特集

主材料：マグロ 大根 グリーンアスパラ ワカメ プレーンヨーグルト すり白ゴマ

• 15分
• -
• 2003/05
• 献立

乾物は買い置きできて便利です。太陽の元で干すことで、よい香りと栄養分ができます。柔らかくもどして、…

主材料：芽ヒジキ ワカメ クラゲ 貝われ菜 プチトマト プリーツレタス プレーンヨーグルト

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• 2001/05
• 特集

主材料：プレーンヨーグルト ミントの葉 イチゴ レモン汁

• 20分
• -
• 2004/03
• 献立

主材料：プチトマト キュウリ プレーンヨーグルト 新玉ネギ すり白ゴマ ハート型パスタ ヒヨコ豆

• 15分
• 221 Kcal
• 2006/05
• 献立

主材料：アボカド レモン汁 玉ネギ プレーンヨーグルト 生クリーム ナス ミントの葉 レーズン

• 15分
• 114 Kcal
• 2006/07
• 献立

ヨーグルトの水分を切るだけで、あら不思議！レアチーズケーキみたいな味わいに変身します。

主材料：生クリーム 水 ミントの葉 粉ゼラチン レモン汁 プレーンヨーグルト

• 10分 ＋
• 216 Kcal
• 2015/12
• 献立

ヨーグルトをベースにしたラッシーは暑い夏や、スパイシーな料理にピッタリです！

主材料：プレーンヨーグルト 牛乳 水 レモン汁 レモン皮 プレーンラッシー 冷凍マンゴー ミントの葉

• 10分
• -
• 2018/08
• 特集

主材料：ミントの葉 アイスクリーム バナナ シリアル パイナップル プレーンヨーグルト プルーン

• 10分
• -
• 2004/07
• 献立

主材料：プレーンヨーグルト パイナップル キウイ ミントの葉

• 10分
• 44 Kcal
• 2005/07
• 献立

主材料：マンゴー レモン汁 牛乳 プレーンヨーグルト ミントの葉

• 40分
• -
• 2002/06
• 献立

カレー味がとてもスパイシーなサラダです。

主材料：豆腐 レタス 貝われ菜 ツナ セロリ プレーンヨーグルト

• 15分
• 133 Kcal
• 2007/06
• 献立

フルーツはお好みの物を組み合わせてもいいですよ！　朝食にも使えます。

主材料：パイナップル プレーンヨーグルト ミントの葉

• 10分
• 85 Kcal
• 2013/06
• 献立

バナナの甘みでいただく冷たいドリンク。子どものおやつや朝食に最適です。

主材料：バナナ レモン汁 牛乳 プレーンヨーグルト

• 10分
• 162 Kcal
• 2012/06
• 献立

主材料：オレンジ サヤインゲン サニーレタス プチトマト プレーンヨーグルト

• 15分
• -
• 2003/12
• 献立

半熟卵のタルタルソースでよりマイルドになりました。

主材料：エビ 酒 ジャガイモ ゆで卵 玉ネギ キュウリ プレーンヨーグルト

• 15分
• 177 Kcal
• 2007/06
• 献立

5種類のナッツが入っています！それぞれの食感や味を楽しんで下さいね。

主材料：無塩バター 薄力粉 卵 生クリーム プレーンヨーグルト ブランデー クルミ アーモンド ヘーゼルナッツ カシューナッツ ピーカンナッツ

• 1時間
• -
• 2010/10
• スイーツ

ゆでた豚肉とたっぷり野菜のヘルシーな温サラダです。ドレッシングはヨーグルトベースなのでさっぱりとい…

主材料：豚もも肉 白ワイン 片栗粉 キャベツ ニンジン ブロッコリー クルミ プレーンヨーグルト

• 20分
• -
• 2005/01
• 簡単

主材料：リンゴ レモン汁 キウイ バナナ プレーンヨーグルト

• 10分
• 81 Kcal
• 2013/05
• お弁当

主材料：タピオカ パイナップル プレーンヨーグルト

• 15分
• -
• 2002/06
• 献立

マカロニを入れるとボリュームもアップしておいしいですよ。

主材料：アボカド トマト プレーンヨーグルト 大根 水菜

• 15分
• 116 Kcal
• 2007/05
• 献立

見た目もキュートなデザートです！

主材料：クリームチーズ プレーンヨーグルト 生クリーム ホワイトキュラソー アイビーの葉 チョコレート ホワイトチョコレート クッキー アーモンドダイス バター

• 30分
• 361 Kcal
• 2007/10
• 特集