水菜が無いですが…(ｰ ｰ;)トマトとアボカドの組み合わせが大好きです♡マヨネーズが入るけどヨーグルトでさっぱり感じられます。胡椒がアクセントになっていて美味しいです！
イイネ！
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献立
- 調理時間
- カロリー
- 116 Kcal
下準備
-
水菜は水洗いして水気をしっかりきり、根元を切り落として長さ4cmに切る。
-
大根は皮をむいて1cm角に切る。
-
アボカドは種に沿って縦に1周切り込みを入れる。両手の平ではさみ、両側から押さえつけるようにねじり、2つに分ける。包丁の角を種に刺してねじり取り、果肉を取り出して1cm角に切る。
-
トマトは、サッと水洗いしてヘタをくり抜き、1cm角に切る。
作り方
-
1ボウルに＜ドレッシング＞の材料を混ぜ合わせ、大根、アボカド、トマトを混ぜ合わせる。
-
2
器に水菜を盛って(1)をのせる。
みんなのおいしい！コメント
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