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乾燥予防・レバーとキノコのオイル煮

下準備1
鶏レバーは余分な脂を除き、ひとくち大に切って水に放ち、5～6分置く。水気を拭いて＜下味＞の材料をからめる。
乾燥予防・レバーとキノコのオイル煮の作り方の手順
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【冬の肌トラブル対策①】乾燥・がさつき肌の為のレシピ
【冬の肌トラブル対策①】乾燥・がさつき肌の為のレシピ

寒くなる季節、お肌の乾燥が気になりますね。お肌のために食事も気を使いたいところ。美肌に欠かせないビタミンやセラミド、良質なタンパク質をとってうるうる肌を目指しましょう！

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