愛あるセレクトをしたいママのみかた
人気 30+ おいしい！

ガーリックスパイシー焼き肉丼

疲労回復に効果があるニンニク。エネルギーを効率よく消費し、新陳代謝を高めて疲労物質を体外に排出してくれます。

材料  （ 1 人分 ）

牛カルビ

(焼き肉用)80～100g

<下味>

  

ニンニク

(すりおろし)1片分
  

ナンプラー

小さじ1
  

みりん

小さじ2

青ネギ

1/3束
  

塩コショウ

少々

ご飯

(炊きたて)丼1杯分

レモン

(くし形)1個

サラダ油

小さじ1

ジャンル：
洋食 / 米料理（リゾット等）
種別：
主食
公開日：
2011/04/15
更新日：
2016/01/05

下準備

  • ガーリックスパイシー焼き肉丼の下準備1

    牛カルビに＜下味＞の材料をもみ込み、10分程置く。

  • 青ネギは長さ4cmに切る。

  • 白菜キムチが長い場合はザク切りにする。

作り方

  1. ガーリックスパイシー焼き肉丼の作り方4
    1

    フライパンにサラダ油を熱し、青ネギをサッと炒めて塩コショウを振り、取り出す。

  2. ガーリックスパイシー焼き肉丼の作り方5
    2

    フライパンにバターを熱し、牛カルビを両面焼く。

  3. ガーリックスパイシー焼き肉丼の作り方6
    3

    丼にご飯、(1)、(2)、白菜キムチを順に盛り、粗びき黒コショウを振ってレモンを添える。

Xで教える

このレシピを含む人気レシピまとめ

【必勝祈願】受験生応援！レシピまとめ
【必勝祈願】受験生応援！レシピまとめ

受験シーズン真っ只中。毎日一生懸命勉強している受験生をしっかりサポートしてあげたい。そんなお母さま、お父さまのために、必勝祈願のゲン担ぎのレシピや、脳を活性化するレシピ、お勉強の合間にホッと一息つけるドリンクなど、受験生にぴったりのレシピを集めてみました。あともうひと踏ん張り、ガンバレ受験生！

レシピ:西山知子｜調理＋スタイリング:杉本亜希子｜写真:大黒真未

「ガーリックスパイシー焼き肉丼」の関連レシピ

「牛カルビ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(2)

    • ガーリックスパイシー焼き肉丼

      焼いたネギの甘さと歯ざわりがおいしいです。キムチも一緒に口に入れると、すぐにご飯も入れたくなる味でした。

    • ガーリックスパイシー焼き肉丼

      お弁当に入れたかったので臭わないニンニクを使いました！お弁当にはアリでしたが、やっぱり焼肉はガツンと風味が効いてた方が美味しいと実感>_<家にある調味料で漬け込みができるのが良かったです^_^

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2026 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ