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太鼓判 10+ おいしい！

貝われ菜とベーコンの炒め物
14回 おいしい

炒め物に粗みじん切りにしたアーモンドを入れることで食感に変化が生まれます！

献立
調理時間
カロリー
69 Kcal
レシピ制作: 
和田 良美
材料  （ 2 人分 ）

貝われ菜

2パック

砂糖

少々

メモお買い物メモ
カテゴリ：
炒め物
ジャンル：
洋食 / 炒めもの
種別：
副菜
公開日：
2016/12/05
更新日：
2016/11/29

下準備

  • 貝われ菜とベーコンの炒め物の下準備1

    貝われ菜は根元を切り落とし、長さを半分に切る。ベーコンは、幅1cmに切る。アーモンドはフライパンで香ばしく煎り、粗みじん切りにする。

作り方

  1. 貝われ菜とベーコンの炒め物の作り方2
    1

    フライパンにオリーブ油を入れて中火にかけ、ベーコンを炒める。貝われ菜と、顆粒チキンスープの素、砂糖入れて炒め、塩コショウで味を調える。

  2. 貝われ菜とベーコンの炒め物の作り方3
    2

    お皿に盛りつけ、アーモンドを散らす。

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和田 良美
レシピ制作 和田 良美

( ブログ / Facebook / 書籍 ）

栄養士
栄養士の資格やエステティシャンの経験を生かし、おしゃれでかわいく、食べてキレイになれるごはんを提案。

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