
和田 良美
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栄養士の資格を持ち、元エステティシャンの経歴を持つ。エステティシャンだった時に思っていたこと、それは食事の重要性。どんなにがんばって痩せたとしても、大事なのはそれを維持すること。そして、我慢するダイエットは誰もが挫折して続かないということ。エステティシャンの経験や栄養士の知識をもとに、少しの工夫でいつもの料理が『よりおいしく』『より美しく』なることをモットーに、おしゃれでかわいく、そして食べてキレイになれるごはんを提供している。電子書籍『かんたんかわいい姫ごはん』他シリーズ全6作を好評配信中。
和田 良美の新着レシピ
和田 良美の連載
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マカロニとキャベツのサラダ がおいしい!
ゲストさん 23:40
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ホットプレート焼き餃子 がおいしい!
eriさん 21:07
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とろみ卵スープ がおいしい!
eriさん 21:02
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卵の混ぜ混ぜオムライス がおいしい!
eriさん 20:51
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ジンジャーアップルチーズケーキ がおいしい!
ゲストさん 19:58
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豚肉のミルフィーユグラタン がおいしい!
ゲストさん 19:57
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コク旨!基本の麻婆豆腐 がおいしい!
ゲストさん 19:47
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子どもにも人気!ごま油香る小松菜のナムル がおいしい!
えこさん 19:20
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黒豆ご飯 がおいしい!
ゲストさん 19:05
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小松菜と桜エビのレンジ煮びたし がおいしい!
ゲストさん 18:49
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大根と桜エビのエスニック煮 がおいしい!
ゲストさん 18:49
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鮭のホイル焼き がおいしい!
ゲストさん 18:27
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白菜の酒蒸し がおいしい!
ゲストさん 18:26
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里芋の和風サラダ がおいしい!
ゲストさん 18:20
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春菊と油揚げのサッと煮 がおいしい!
ゲストさん 18:20