エビも一緒に。ブロッコリーは茹でるだけなので、炒め物よりサッパリと食べられます。ニンニクの香りが良いですね。
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イカとブロッコリーのホットサラダ
ガーリックオイルで炒めるイカの香りに食欲がそそられます。イカは柔らかく仕上げるために手早く炒めてください。
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