鶏肉を炒める前に、にんにくスライスを炒めてガーリックバター風にしました。お醤油の味付けともぴったりはまって美味しかったです。ヘルシーな献立で嬉しいです^ ^
春キャベツと鶏肉の蒸し煮
3月のテーマは『春キャベツ』。今回はその柔らかさを生かして。シンプルで、味わい深い、蒸し煮にしました。
-
レシピを保存
しませんか? ×
作り方
-
1
春キャベツは4つ又は8つのくし切りにして芯を取り、熱湯でサッとゆでてザルに上げる。<スープ>をひと煮立ちさせ、固形ブイヨンを煮溶かす。
-
2
鶏肉は身の厚い部分をフォークで刺し、1枚を4つに切り、塩コショウを全体に振り掛ける。
-
3
蓋のできる煮込み鍋に白ワインを入れて強火にかけ、煮立てば少し火を弱め、半量になるまで煮詰める。
-
4
フライパンにバター10gを入れ強火にかけ、鶏肉を並べ、両面キツネ色の焼き色がつくまで焼く。
-
5
3の白ワインが半量くらいに煮詰まれば、キャベツをバラバラにして底に並べ、4の鶏肉を入れる。
-
6
<スープ>を注ぎ入れ、バター60gを加え、鍋の蓋をして強火にかける。煮立てば火を弱め、15~18分蒸し焼きにする。
-
7
器にキャベツと鶏肉を盛り合わせ、最後に煮汁にしょうゆを加える。煮汁を鶏肉にかけ、仕上げに塩コショウをかける。
photogrphs*eri_matsuura
「春キャベツと鶏肉の蒸し煮」の関連レシピ
-
パリパリヘルシーサラダ
-
鶏肉と春キャベツのトマト煮 by 保田美幸さん
-
鶏肉と春野菜のトマトソースパスタ
-
春キャベツのカレー風味コロッケ
-
パパっと時短!鮭のフライ
-
キャベツとベーコンの豆乳汁
-
シンプル焼き春キャベツ
-
春キャベツと新ジャガのアンチョビソテー
-
鶏手羽先と春キャベツの甘辛煮
-
春キャベツのベーコン蒸し
みんなのおいしい!コメント
-
イイネ!1
最新の食コラム
-
タコ=刺身じゃもったいない!初夏のおうちイタリアン絶品レシピ3選
初夏においしい!タコ料理の人気レシピまとめ【マリネ・パスタ・アヒージョ】爽…
【15分以内で完成】ズッキーニが主役!あと1品にも便利な時短おかずレシピ10選
みずみずしさとほど良い歯ごたえがおいしいズッキーニ。炒める、蒸す、生のまま…
連載記事 「好きなアイスのアレンジは?」<回答数37,772票>【教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第544回】
スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わ…
【今日の献立】2026年5月29日(金)「高野豆腐とキャベツの卵炒め」
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立…
E・レシピもんじゃの聖地・月島。昭和30年創業の老舗【いろは本店】で、名物もんじゃと和風スイーツに舌鼓を打つ|東京・月島
昭和30年創業、時代を超えて愛され続ける老舗もんじゃ焼き店もんじゃの香りに…
もっと見る食コラム記事ランキング最新のおいしい!-
ゴボウのバターソテー がおいしい!
ゲストさん 05:44
-
牛肉のお吸い物 がおいしい!
尚さん 00:53
-
セロリと蒸し鶏の和え物 がおいしい!
尚さん 00:53
-
アジの香味野菜あんかけ がおいしい!
尚さん 00:53
-
グリンピースのスパゲティー がおいしい!
尚さん 00:52
-
外れなし!定番のピーマンの肉詰め がおいしい!
ゲストさん 00:23
-
トマト缶で本場の味!絶品キーマカレー がおいしい!
ゲストさん 05/28
-
ネギ塩豚の丼 がおいしい!
めありーさん 05/28
-
ホウレン草の梅ナムル がおいしい!
めありーさん 05/28
-
鶏となすの味噌炒め 丼ぶり 簡単10分!基本の作り方 がおいしい!
ゲストさん 05/28
-
ピーマンとジャコの炒飯 がおいしい!
ゲストさん 05/28
-
オクラのゴマ汚し がおいしい!
みかさん 05/28
-
5分でプロの味!絶品ニラ玉 がおいしい!
みかさん 05/28
-
鶏となすの味噌炒め 丼ぶり 簡単10分!基本の作り方 がおいしい!
ゲストさん 05/28
-
鶏となすの味噌炒め 丼ぶり 簡単10分!基本の作り方 がおいしい!
ゲストさん 05/28



