もやしも加えて作りました。いつもナムルはほうれん草を使いますが、モロヘイヤのネバネバがニンニクやごま油とよく絡み、いつもよりコクのある仕上がりになりました。
イイネ！
0
- E・レシピ >
- 献立 >
- 「中華風素麺チャンプルー」の献立 >
- モロヘイヤのナムルのレシピ・作り方
下準備
-
ボウルで＜調味料＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
-
1モロヘイヤは塩を加えた熱湯でサッとゆでて水に放ち、粗熱が取れたら水気を絞ってザク切りにする。＜調味料＞で和えて器に盛る。
みんなのおいしい！コメント
-
-
ねばりのあるナムルは、水っぽくならなくて、つるつるとした食感が食べやすくて美味しかったです。胡麻の風味にニンニクが効いていて、よかったです。身体にも良さそうです。
イイネ！1
「モロヘイヤ」を使ったその他のレシピ
-
モロヘイヤのぬた
-
モロヘイヤスープ
-
モロヘイヤスープ
-
豚ロース肉の柔らか煮
-
くずし豆腐モロヘイヤのせ
-
オクラとモロヘイヤのトロトロスープ
-
おぼろ豆腐のモロヘイヤのっけ
-
モロヘイヤの梅和え
-
モロヘイヤのかき玉スープ
-
モロヘイヤとワカメのおひたし
ピックアップ
最新のおいしい！
-
カレー風味のイカリング がおいしい！
ゲストさん 16:24
-
鶏肉のゴマみそ炒め煮 がおいしい！
ゲストさん 16:13
-
簡単カボチャのコーンスープ がおいしい！
ゲストさん 16:03
-
簡単カボチャのコーンスープ がおいしい！
ゲストさん 15:59
-
キムチチーズグラタン がおいしい！
ゲストさん 15:56
-
鶏肉のバルサミコソテー がおいしい！
ゲストさん 15:55
-
簡単カボチャのコーンスープ がおいしい！
ゲストさん 15:50
-
鶏とキヌサヤの卵炒め がおいしい！
ゲストさん 15:37
-
厚揚げとひき肉の炒め物 がおいしい！
ゲストさん 15:36
-
簡単カボチャのコーンスープ がおいしい！
ゲストさん 15:26
-
簡単カボチャのコーンスープ がおいしい！
ゲストさん 15:24
-
くずし豆腐の大葉和え がおいしい！
ゲストさん 15:00
-
アスパラのお浸し がおいしい！
ゲストさん 14:57
-
作り置き甘酢 がおいしい！
ゲストさん 14:23
-
鶏とキヌサヤの卵炒め がおいしい！
ゲストさん 14:19
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
