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鶏肉じゃが

鶏肉を使った肉じゃがです。鶏のうま味が出て美味しいです。

献立
調理時間
カロリー
230 Kcal
レシピ制作: 
松崎　恵理
材料  （ 2 人分 ）

玉ネギ

1/4個

しょうゆ

大さじ1

砂糖

小さじ1

水

200ml

メモお買い物メモ
ジャンル：
和食 / 煮もの
種別：
副菜

下準備

  • 鶏肉じゃがの下準備1

    鶏もも肉は2cm角、ジャガイモ、ニンジンは皮をむいてザク切りに、玉ネギは、薄切りにする。

作り方

  1. 鶏肉じゃがの作り方2
    1

    鍋にすべての材料を入れて落とし蓋をし、15～20分、ジャガイモが柔らかくなるまで煮る。

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松崎　恵理
レシピ制作 松崎　恵理

( ブログ / 書籍 / HP ）

一般社団法人栄養検定協会代表理事、栄養学修士、料理研究家
誰でも栄養学の基本を学ぶことができる栄養検定及び通信教育講座を実施するほか、雑誌、書籍などにレシピ提供やコラムなどの執筆なども行っている。

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