ナスのオイスター炒め
ナスと納豆のオイスターソース炒め
豚肉とナスのオイスター炒め
ナス炒め
ナスのみそ炒め
エリンギを足して作りました。お肉が入っていないのに オイスターソースを使うことでうま味がアップするのでしょうか。ご飯がとても進みました。
イイネ！
2
- E・レシピ >
- 献立 >
- 「カキとベーコンのリゾット」の献立 >
- ナスのオイスター炒めのレシピ・作り方
下準備
-
ナスはヘタを切り落とし、幅5mmの斜め切りにする。水に放ち、水気をきる。シシトウはヘタを切り落とし、斜め半分に切る。
作り方
-
1フライパンにサラダ油を強火で熱し、ナスとシシトウを炒める。少ししんなりしてきたら＜調味料＞の材料を加え、さらに炒め合わせる。
-
2全体に炒められたら器に盛り、白ゴマを振る。
リストに追加ファンになる
現在のファン数1739
レシピ制作
杉本 亜希子
管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。
「ナスのオイスター炒め」の関連レシピ
「ナス」を使ったその他のレシピ
-
焼きナスのマリネ
-
ナスと豚肉の重ね蒸し
-
ナスとオクラのショウガじょうゆ漬け
-
焼きナスとツナの冷たいみそ汁
-
豚肉とナスのみそ炒め
-
鶏肉の七味ステーキ
-
夏野菜のトマトソーススパゲティー
-
牛肉と野菜のみそ炒め
-
カボチャのソテー生ハムのせ
-
夏野菜のオイル蒸し煮
みんなのおいしい！コメント
-
-
豚肉を追加してボリュームを出しました。コクがあって甘辛な味付けが白いご飯によく合いました
イイネ！1
ピックアップ
最新のおいしい！
-
レンコンのひき肉はさみ揚げ がおいしい！
ゲストさん 02:47
-
カボチャのパーティーグラタン がおいしい！
ゲストさん 02:00
-
鶏手羽の煮物 がおいしい！
ゲストさん 01:25
-
京風親子うどん がおいしい！
ゲストさん 01:04
-
ブロッコリーと卵のサラダ がおいしい！
ゲストさん 00:37
-
鮭の炊き込みご飯 がおいしい！
癸さん 09/21
-
レンコンとシラスのピザ がおいしい！
ゲストさん 09/21
-
サツマイモのほっくり煮 がおいしい！
ゲストさん 09/21
-
栗とクルミのブラウニー がおいしい！
ゲストさん 09/21
-
プチトマトのチーズパン粉焼き がおいしい！
ゲストさん 09/21
-
ユズ茶ゼリー がおいしい！
ゲストさん 09/21
-
サバ缶ラーメン がおいしい！
ゲストさん 09/21
-
ピーマンの中華ツナ和え がおいしい！
ゲストさん 09/21
-
しっとり☆おからケーキ がおいしい！
ゲストさん 09/21
-
エビの生春巻き がおいしい！
ゲストさん 09/21
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
