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献立
- 調理時間
- カロリー
- 200 Kcal
下準備
-
レタスはひとくち大に手でちぎって水に放ち、水気をしっかりきる。
-
プチトマトはヘタを取り、縦半分に切る。
-
ニンジンは皮をむいてすりおろし、その他の＜ニンジンドレッシング＞の材料と混ぜ合わせる。
作り方
-
1器にレタス、プチトマト、ヒヨコ豆を盛り合わせ、＜ニンジンドレッシング＞をかけてカッテージチーズを散らす。
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