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太鼓判 10+ おいしい!

ナポリタン

日本で産まれたパスタ料理、ナポリタン! 味付けはシンプルで、どこか懐かしい味がします。

献立
調理時間
カロリー
722 Kcal
レシピ制作: 
中島 和代/杉本 亜希子
材料  ( 2 人分

  

16~20g

<調味料>

  

ケチャップ

大さじ3
  

ウスターソース

小さじ1.5
  

少々

メモお買い物メモ
カテゴリ:
ナポリタン  /  パスタ
ジャンル:
洋食 / 麺料理(パスタ等)
種別:
主食
公開日:
2014/06/16
更新日:
2014/06/11

下準備

  • 玉ネギは縦半分に切って、縦薄切りにする。

  • ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、横細切りにする。

  • 水煮マッシュルームはザルに上げ、水気をきる。

  • ベーコンは幅1cmに切る。

  • ソーセージは縦半分に切って、斜め薄切りにする。

作り方

  1. 1

    フライパンにEVオリーブ油を入れて中火にかけ、玉ネギが透き通るまで炒める。ベーコン、ソーセージを加え、焼き色がつくくらいまで炒める。

  2. 2

    塩を入れたたっぷりの熱湯にスパゲティーを加え、常にフツフツ煮たっている状態を保ちながら時々混ぜ、袋の指定時間より1分短めにゆでてザルに上げる。

  3. 3

    (1)のフライパンにピーマン、水煮マッシュルームを加えて炒め、(2)のスパゲティー、バターを加えて炒め合わせる。<調味料>の材料を加えて味を調え、器に盛って粉チーズを振る。

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中島 和代/杉本 亜希子
レシピ制作 中島 和代/杉本 亜希子

家庭料理研究家/管理栄養士
中島和代と杉本亜希子の二人で作る献立は、旬の食材を使った、簡単で栄養バランスのとれたレシピが評判。

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