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- サヤエンドウのスープのレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 91 Kcal
下準備
-
エンドウ豆はサヤから出す。
作り方
-
1鍋に＜スープ＞の材料を入れて強火にかけ、煮たったらエンドウ豆を加え、火を弱めて3～4分煮る。
-
2水煮コーンを加えて再び煮たったら卵白を加え、ふんわり浮かんできたら火を止める。塩コショウで味を調え、器に注ぎ分ける。
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