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豆腐の中華サラダ

混ぜるだけで出来上がり! 中華ドレッシングを豆腐にかけるだけのサラダです。

豆腐の中華サラダ
献立
調理時間
カロリー
124 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 2 人分

レタス3枚
トマト1/2個

<中華ドレッシング>

  ゴマ油小さじ2
  サラダ油小さじ1
  砂糖小さじ1/2
  しょうゆ小さじ1.5
すり白ゴマ小さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル:
中華 / サラダ
種別:
副菜

下準備

  • 絹ごし豆腐はひとくち大に切る。レタスは食べやすい大きさにちぎって冷水に放ち、パリッとしたら水気をしっかりきる。

  • トマトはヘタを取り、くし切りにする。

作り方

  1. 1

    <中華ドレッシング>の材料は混ぜ合わせておく。

  2. 2

    器にレタス、絹ごし豆腐、トマトを盛り、<ドレッシング>をまわしかけて、すり白ゴマを振る。

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森岡 恵
レシピ制作 森岡 恵

料理家
ホリオクッキングスクールにてフードコーディネートを学ぶ。食べ歩きを再現した外食メニューが得意。

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