ハーブを使ったレシピ

ユズジャムのさわやかな酸味がバニラアイスと良く合います。

主材料：ユズジャム バニラアイス ミントの葉

• 5分
• 234 Kcal
• 2009/11
• 献立

食後でもスプーンの止まらない美味しさです。

主材料：イチゴ レモン汁 ミントの葉

• 10分
• 79 Kcal
• 2018/03
• 献立

くし切りにした玉ネギに塩とオリーブ油をかけてレンジにかければ完成。玉ネギの甘さが引きたちます。

主材料：玉ネギ イタリアンパセリ

• 15分
• 111 Kcal
• 2011/07
• 献立

トマトの3種類それぞれ違った甘さを食べ比べするのも楽しいですね。シンプルだからこそオリーブ油の美味…

主材料：トマト ミディトマト プチトマト 大葉

• -
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• 2006/08
• 特集

プチトマトの皮をむくことで味が馴染みやすくなります。

主材料：プチトマト 大葉

• 15分
• 43 Kcal
• 2017/10
• 献立

主材料：ナス キュウリ ミョウガ 大葉

• 20分
• 20 Kcal
• 2005/08
• 献立

箸休めにぴったり！味付けは砂糖と塩のみでシンプルに。野菜の味と大葉の香りが生きています。

主材料：キュウリ カブ 大葉

• 10分 ＋
• 15 Kcal
• 2016/07
• 献立

油物のおかずの後に食べると最高。

主材料：ミントの葉 水 梅酒 梅酒の梅

• 10分
• 72 Kcal
• 2008/06
• 献立

主材料：トマト 玉ネギ 大葉

• 10分
• 41 Kcal
• 2012/07
• お弁当

主材料：パプリカ ニンニク ローリエ

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• 2005/06
• 特集

シャキシャキのキャベツをポン酢ベースの漬け汁でさっぱりとした味に仕上げます。

主材料：キャベツ 大葉

• 10分 ＋
• 36 Kcal
• 2018/10
• 献立

主材料：プチトマト キュウリ 大根 ミントの葉

• 10分
• 22 Kcal
• 2005/07
• 献立

主材料：ジャガイモ イタリアンパセリ

• 15分
• 71 Kcal
• 2006/08
• 献立

トマトに穴をあけると味がしみ込みます！形がつぶれないように！！

主材料：プチトマト バジル

• 5分
• 32 Kcal
• 2016/05
• お弁当

しょうゆを合わせる事が多い長芋を、塩とオリーブ油でいただきます！

主材料：長芋 バジル

• 10分
• 111 Kcal
• 2015/09
• 献立

ナスにあらかじめサラダ油をからめることによって、カロリーを大幅ダウン出来ます！　大葉とも良く合いま…

主材料：ナス 大葉

• 15分
• 114 Kcal
• 2011/07
• 献立

塩を振ったナスの水気をしっかり絞るのがおいしさの秘訣。箸休めに最適です。

主材料：ナス 大葉

• 20分
• 23 Kcal
• 2010/09
• 献立

ポン酢とオリーブ油は和え物にぴったり

主材料：大葉 オカヒジキ

• 10分
• 44 Kcal
• 2016/02
• 献立

主材料：キュウリ 大葉

• 5分
• 24 Kcal
• 2013/06
• お弁当

主材料：カリフラワー ニンジン ローリエ

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• 2009/06
• 連載

香菜とナンプラーで炒めたカブはとってもやわらかい。

主材料：カブ パクチー（香菜） ショウガ

• 15分
• 73 Kcal
• 2011/01
• 献立

主材料：ニンジン ローリエ

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• 2009/06
• 連載

小さめに切ったキュウリとたくあんの彩りがきれいです。

主材料：納豆 たくあん キュウリ 大葉 チコリ プチトマト

• 5分
• 61 Kcal
• 2009/07
• 献立

つやと甘味が食欲をそそるグラッセの基本レシピです。洋食のつけ合わせやお弁当に。

主材料：ニンジン バター イタリアンパセリ

• 20分
• 91 Kcal
• 2009/07
• 献立

体にいい緑の野菜をたっぷり食べましょう。

主材料：レタス サニーレタス イタリアンパセリ オクラ キュウリ

• 10分
• 59 Kcal
• 2007/08
• 献立

シンプルで素材の味がいきるマリネには、ぜひ新鮮な素材を。

主材料：玉ネギ トマト バジル

• 15分 ＋
• 36 Kcal
• 2016/09
• 献立

主材料：ナス 大葉

• 5分
• 123 Kcal
• 2011/10
• お弁当

主材料：キュウリ 大葉

• 15分
• 11 Kcal
• 2017/07
• 献立

インゲンとジャガイモとジェノベーゼソースは相性抜群。そろいやすい材料なので、もう一品のレシピで活用…

主材料：サヤインゲン ジャガイモ バジルペースト

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• 2008/11
• その他

メキシカンカラーの赤、白、緑の彩りキレイなピリ辛ソースです。トルティーヤに具材とはさんでいただきま…

主材料：玉ネギ トマト ニンニク パクチー（香菜） ピーマン

• 20分 ＋
• 29 Kcal
• 2014/07
• 特集