ハーブを使ったレシピ

プレゼントにも最適！　カリッとした食感がたまらない。

主材料：ミックスナッツ バター 生クリーム バニラアイス ミントの葉

• 10分
• 412 Kcal
• 2008/11
• 献立

主材料：キュウリ トマト 大葉 油揚げ だし汁

• 20分
• 69 Kcal
• 2001/08
• 献立

定番のジャコおろしにユズ汁を加えてユズの香り引き立つ一品に。

主材料：大根おろし チリメンジャコ 大葉 ネギ ユズ汁

• 5分
• 33 Kcal
• 2013/12
• 献立

主材料：トマト バゲット バジル カマンベールチーズ ベビーリーフ

• 10分
• 182 Kcal
• 2013/11
• お弁当

主材料：鶏むね肉 ショウガ 酒 大葉

• 20分
• 215 Kcal
• 2012/04
• お弁当

大葉をたっぷり入れるのがポイント。香り高い大葉と大根おろしでサッパリ。

主材料：厚揚げ 大葉 大根 チリメンジャコ

• 8分
• 186 Kcal
• 2012/03
• 連載

ソテーしたリンゴは少し歯ごたえを残して。パンにのせてもGOOD！

主材料：リンゴ プレーンヨーグルト ミントの葉

• 15分
• 86 Kcal
• 2012/11
• 献立

ねばねばオクラに香り高い大葉を加えて。

主材料：絹ごし豆腐 大葉 オクラ ウズラの卵

• 10分
• 92 Kcal
• 2018/05
• 献立

主材料：わらびもち粉 水 ミントの葉

• 30分
• 70 Kcal
• 2006/04
• 献立

中華の最後にはさっぱりしたデザートがぴったり。

主材料：水 粉ゼラチン ミントの葉 コンデンスミルク ウーロン茶

• 10分 ＋
• 73 Kcal
• 2016/01
• 献立

納豆とカボチャの意外な組み合わせがGOOD。大葉の香りが効いています。

主材料：だし汁 大葉 カボチャ 納豆

• 15分
• 126 Kcal
• 2012/01
• 献立

タラのホイル焼きをアジアン風に。残りがちなスイートチリソースの消費にも。(味を馴染ませる時間有り)

主材料：タラ 白ネギ パクチー（香菜） レモン

• 15分 ＋
• 155 Kcal
• 2018/12
• 簡単

スライスした生の玉ネギは、塩もみして水に放つ事で辛みが和らぎます。

主材料：玉ネギ ホタテ 大葉 レモン汁

• 15分
• 136 Kcal
• 2010/02
• 献立

甘くなくてトロミのある、食べるジュース。夏野菜の王様トマトと相性のいいアボカドで。簡単ガスパッチョ…

主材料：トマト アボカド 赤パプリカ バジル レモン汁 氷

• -
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• 2001/07
• 特集

おつまみ感覚で食べるカリカリのラスク。バジルと黒コショウの2種類。ビールのおつまみに、サラダのトッ…

主材料：バゲット 粉チーズ バジル

• -
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• 2008/09
• ブレッド

水切りヨーグルトで作るクリームは、イチゴとも相性抜群。

主材料：冷凍パイシート ミントの葉 イチゴ イチゴジャム プレーンヨーグルト

• 10分 ＋
• 207 Kcal
• 2016/04
• 献立

主材料：ご飯 白ゴマ 大葉 刻みのり 塩鮭

• 15分
• 445 Kcal
• 2011/04
• お弁当

アボカドとサーモンをバジルペーストで和えた、イタリアンな和え物。おもてなしにも。

主材料：アボカド レモン汁 サーモン バジルペースト

• 15分
• 289 Kcal
• 2010/11
• 献立

主材料：パイナップル ミントの葉 水 レモン汁

• 10分
• -
• 2003/04
• 献立

切って混ぜるだけだからとっても簡単！卵黄を加える事でユッケのような味わいに。熱々ご飯にのせてもおい…

主材料：サーモン 玉ネギ 卵黄 チコリ

• 15分
• 182 Kcal
• 2012/03
• 簡単

ちょぴり大人のデザートです。

主材料：モッツァレラチーズ キウイ ブルーベリー グレープフルーツ ミントの葉

• 15分
• 183 Kcal
• 2007/07
• 献立

焼き色をつけたオレンジの酸味とバニラアイスの絶妙な組み合わせがたまらない！

主材料：オレンジ 卵白 バニラアイス ミントの葉

• 10分
• 280 Kcal
• 2011/01
• 献立

明太子と大葉を、薄切りにした大根でサンドしました。おもてなしに最適です。

主材料：大根 水 大葉 明太子

• 10分
• 76 Kcal
• 2009/12
• 献立

プチプチとした食感のタラコが人気。大葉の香りが食欲をそそります。

主材料：しらたき（糸コンニャク） タラコ 大葉 酒

• 15分
• 101 Kcal
• 2010/02
• 献立

洋梨の缶詰を使った、お手軽なデザート。アイスクリームを添えても！

主材料：洋梨 レモン汁 バター ミントの葉

• 15分
• 116 Kcal
• 2012/11
• 献立

主材料：水 粉ゼラチン ミントの葉 白ワイン イチゴ レモン フルーツ

• 1時間
• 54 Kcal
• 2006/03
• 献立

和と洋がバランスよく組合わさったスープ。最後に粉チーズを効かせて。

主材料：水 トマト 粉チーズ 白ネギ 大葉

• 15分
• 60 Kcal
• 2013/06
• 献立

これなら一度にたっぷりのニンジンが食べられます！

主材料：ニンジン 白ネギ 大葉 タラコ 酒

• 15分
• 62 Kcal
• 2008/05
• 献立

主材料：だし汁 玉ネギ 白ネギ 大葉 納豆

• 15分
• 508 Kcal
• 2004/12
• 献立

オクラ、納豆、大葉を混ぜ合わせて豆腐にのせました。このネバネバが病みつきになります。

主材料：豆腐 大葉 かつお節 オクラ 納豆

• 5分
• 166 Kcal
• 2011/07
• 献立