甲殻類を使ったレシピ
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エビのタネをサンドした、食感が楽しい一品。しょうゆと練りからしで召し上がれ。
主材料:レンコン 小麦粉 むきエビ 酒 ショウガ ネギ 片栗粉
- 30分
- 202 Kcal
- 2012/09
- 献立
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むきエビを使って気軽に!豆板醤を不使用なのでお子様にも◎白ネギを2段階に分けて入れるのがポイントで…
主材料:酒 片栗粉 白ネギ ショウガ ニンニク 水 むきエビ
- 20分
- 230 Kcal
- 2015/11
- 献立
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マグロ、ホタテ、イクラ、甘エビの豪華なちらし寿司です。合わせ酢にレモン汁を入れるのがポイント!
主材料:お米 昆布 刻みのり イクラ キュウリ レモン汁 マグロ ホタテ 貝われ菜 甘エビ
- 1時間
- 611 Kcal
- 2013/02
- 献立
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眼精疲労回復には食物繊維+タウリンが効果的。食物繊維が豊富なシメジと、タウリンがたっぷり入ったイカ…
主材料:スパゲティー ニンニク シメジ エビ イカ 細ネギ ゆでタコ足
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- 2009/01
- 特集
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プリプリッとした食感のエビとジャガイモ、白ネギのエスニックな炒め物。丼にしてもおいしいですよ。
主材料:酒 片栗粉 エビ 白ネギ ショウガ 水 パクチー(香菜) セロリ ジャガイモ
- 20分
- 296 Kcal
- 2011/07
- 献立
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シーフードを贅沢につかったマリネです。とっても白ワインに合うのですよ。野菜はここで使ったものにこだ…
主材料:ニンニク 黄パプリカ ホタテ オリーブ サーモン ケイパー オクラ タコ ブラックタイガー
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- 2008/11
- その他
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魚介の旨味たっぷりのスープ! パスタを入れるのもおすすめです。
主材料:ニンニク 玉ネギ 白ワイン 水 ドライパセリ イカ アサリ 有頭エビ トマトジュース
- 20分
- 249 Kcal
- 2016/12
- 献立
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暑いこの季節にはビール!一緒に並ぶのはピッタリのおかずがいい。2品目はエビのさつま揚げ。ピーナッツ…
主材料:ブラックタイガー 卵 小麦粉
- 35分
- 178 Kcal
- 2009/06
- 連載
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食べたい時にすぐできるスピードごはん。ありあわせの野菜で手早く作れます。
主材料:エビ 酒 片栗粉 チンゲンサイ 白ネギ ショウガ 卵 ご飯
- 10分
- 399 Kcal
- 2017/10
- 簡単
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昆布と鶏の出汁で炊き込んだやさしい味わいのおかゆです。土鍋で簡単に作れます。
主材料:お米 鶏ひき肉 エビ 片栗粉 カブ カブの葉 昆布 水 酒
- 1時間20分
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- 2022/01
- その他
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スイートチリソースを使いノンオイルで仕上げたエスニックなジャーサラダ。色々な食感が楽しめます。
主材料:春雨 レモン汁 水煮コーン プチトマト エビ ピーナッツ 片栗粉 スプラウト 水煮タケノコ ミントの葉
- 10分
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- 2015/05
- その他
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エビがたっぷり入った、エビ玉は強火で炒めるのがポイント。ぷりぷりの食感を味わって!
主材料:ご飯 酒 水 片栗粉 白ネギ 卵 貝われ菜 むきエビ
- 20分
- 520 Kcal
- 2011/01
- 献立
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香菜やナンプラーのエスニックな香りが食欲を刺激する、生野菜とエビを合わせたサラダです。
主材料:エビ 白ワイン 春雨 キュウリ 紫玉ネギ アボカド パクチー(香菜)
- 20分
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- 2024/07
- その他
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豆腐で作るホワイトソースは、油を使わないのでヘルシー。ふんわり柔らかな食感に仕上がります。
主材料:ピザ用チーズ ドライパセリ 白ワイン ジャガイモ ブロッコリー ニンニク エビ 木綿豆腐
- 30分
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- 2016/11
- 特集
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エビはしっかり押さえてまっすぐ伸ばします。お漬物を使った和風のタルタルソースで召し上がれ。
主材料:小麦粉 エビ パン粉 レモン キャベツ 溶き卵 ゆで卵 玉ネギ ドライパセリ レモン汁 しば漬け
- 25分
- 614 Kcal
- 2016/01
- 献立
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ダイエットにもおすすめのオートミール。ほんのり甘味があり、牛乳や豆乳で煮るとコクがでて、特別な味付…
主材料:オートミール 豆乳 むきエビ アサリ 玉ネギ ニンニク 白ワイン
- 20分 +
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- 2021/06
- その他
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エビのプリプリ食感と、卵のトロトロ加減が絶妙です。卵を加えたら手早く混ぜ、できたてを召し上がれ!
主材料:卵 玉ネギ 片栗粉 白ネギ エビ バター エリンギ ドライパセリ
- 15分
- 341 Kcal
- 2010/12
- 簡単
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多めの白みそを入れるのがポイント。溶きからしも忘れずに…。
主材料:お餅 だし汁 大根 ユズ皮 金時ニンジン 糸かつお ミツバ エビ エビ芋
- 25分
- 285 Kcal
- 2009/12
- 特集
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野菜をたっぷり使って、テリーヌを作りませんか。彩り鮮やかなので、食卓も華やかにはりそうです。素材の…
主材料:水 板ゼラチン エビ プチトマト グリーンアスパラガス ゆで卵 ラディッシュ チコリ グリーンリーフ
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- 2009/03
- 特集
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餃子の皮も手作りで! もちもち食感がおいしいですよ。
主材料:酒 豚ひき肉 片栗粉 白ネギ ニラ キャベツ 水 エビ プチトマト 強力粉 小麦粉
- 50分
- 379 Kcal
- 2007/11
- 献立
「甲殻類」を含む献立
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麺つゆで作る!まろやか坦々風そうめん by 崎野 晴子さん がおいしい!
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少ない油でできる!オクラの揚げ浸し がおいしい!
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オレンジとグレープフルーツのジュース がおいしい!
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豚肉の西京焼き がおいしい!
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栗ようかん がおいしい!
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下味しっかり!スタミナ満点レバニラ炒め by 杉本 亜希子さん がおいしい!
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鶏肉のトマト煮 がおいしい!
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こんがりサバの塩焼き がおいしい!
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