甲殻類を使ったレシピ

主材料：エビ

• 5分
• 107 Kcal
• 2013/10
• お弁当

主材料：エビ

• 5分
• 105 Kcal
• 2010/08
• お弁当

主材料：エビ

• 15分
• 49 Kcal
• 2006/06
• 献立

主材料：むきエビ

• 5分
• 196 Kcal
• 2013/09
• お弁当

ボイルしたホタテとエビをワサビマヨネーズで和えました。魚介の甘みはワサビとよく合います！

主材料：エビ ホタテ

• 10分
• 104 Kcal
• 2008/01
• 献立

ルッコラの簡単おいしいレシピを紹介。最後にサッと炒めて仕上げるだけ。

主材料：ニンニク エビ ルッコラ

• 15分
• 77 Kcal
• 2016/05
• 献立

塩もみしたカブとエビのマリネは、あっさりとしていて箸休めに最適。

主材料：カブ むきエビ

• 15分
• 107 Kcal
• 2010/11
• 献立

主材料：むきエビ 卵

• 5分
• 171 Kcal
• 2010/08
• お弁当

主材料：キュウリ カニ身 レタス 玉ネギ

• 5分
• 258 Kcal
• 2013/12
• お弁当

ほぐしたカニと、まろやかな酸味のあるオレンジソースは相性抜群！

主材料：カニ オレンジ レモン汁

• 20分
• 76 Kcal
• 2012/01
• 献立

主材料：カニ オレンジ レモン汁

• 20分
• -
• 2002/01
• 献立

主材料：ご飯 エビ

• 10分
• 400 Kcal
• 2015/03
• お弁当

マヨネーズとしょうゆの組み合わせは皆が大好きな味。黄身と白身を分けて盛り付けに一工夫を。

主材料：むきエビ ゆで卵

• 15分
• 145 Kcal
• 2010/09
• 献立

主材料：エビ

• 5分
• 68 Kcal
• 2011/05
• お弁当

主材料：ブロッコリー エビ

• 10分
• 80 Kcal
• 2012/01
• お弁当

包丁で細かく叩いたエビを食パンにぬって、油でサクッと揚げました。子供に人気の一品です。

主材料：エビ 食パン

• 20分
• 216 Kcal
• 2011/05
• 献立

主材料：エビ グリーンアスパラ

• 5分
• 49 Kcal
• 2011/08
• お弁当

主材料：エビ 白ネギ ショウガ

• 5分
• 68 Kcal
• 2015/09
• お弁当

主材料：カニ キュウリ ショウガ ワカメ

• 15分
• 44 Kcal
• 2003/12
• 献立

主材料：セロリ むきエビ

• 10分
• 44 Kcal
• 2014/07
• お弁当

主材料：エビ グリーンアスパラ

• 8分
• 50 Kcal
• 2010/10
• お弁当

主材料：白菜 玉ネギ キュウリ 桜えび とろろ昆布

• -
• -
• 2009/06
• 連載

主材料：グリーンアスパラ むきエビ

• 5分
• 41 Kcal
• 2011/05
• お弁当

酢の物の定番。カニ身を入れた贅沢な味わいは箸休めの一品にもなります。

主材料：キュウリ ワカメ カニ身

• 15分
• 60 Kcal
• 2013/11
• 献立

主材料：カニ ワカメ キュウリ

• 15分
• 38 Kcal
• 2003/11
• 献立

主材料：エビ 酒

• 10分
• 74 Kcal
• 2011/06
• お弁当

カニをさっぱり甘酢とショウガでいただきます。

主材料：カニ キュウリ 貝われ菜 ショウガ ワカメ

• 10分
• 42 Kcal
• 2008/01
• 献立

エビの中でも最も美味しいと言われている車エビ。旬は晩秋から冬にかけて、甘いのだそう。真っ赤なエビは…

主材料：車エビ 酒 酒

• 15分
• 92 Kcal
• 2003/11
• 特集

主材料：エビ グリーンアスパラ

• 8分
• 49 Kcal
• 2013/05
• お弁当

主材料：エビ プレーンヨーグルト

• 10分 ＋
• 120 Kcal
• 2016/04
• お弁当