愛あるセレクトをしたいママのみかた

エビアスパラ

材料  ( 1 人分

エビ

2尾

<調味料>

  

塩コショウ

少々

ジャンル:
お弁当 / 炒めもの
種別:
副菜
公開日:
2010/10/31
更新日:
2011/04/04

作り方

  1. 1

    エビは殻と背ワタを取り、半分に切る。グリーンアスパラは根元を切り落とし、ハカマを取り除き、長さ2cmに切る。

  2. 2

    フライパンを熱してサラダ油を入れ、(1)と(2)を加えて炒め、さらに<調味料>を加えて炒め合わせる。

このレシピのポイント・コツ

・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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