生鮮果物を使ったレシピ
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アボカドのまったり感が、春キャベツに絶妙にマッチ! お箸がとまらないお味です。
主材料:ニンニク レモン汁 シラス干し 刻みのり 春キャベツ アボカド
- 7分
- 187 Kcal
- 2017/03
- 簡単
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パイナップルとオレンジのビタミンたっぷりジュース。ホワイトキュラソーはなくてもOK。
主材料:パイナップル オレンジ ホワイトキュラソー 氷 炭酸水
- 5分
- 67 Kcal
- 2011/07
- 献立
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アンチョビの塩気がちょうどいい、ワインに合う一品。アボカドはサッと炒める程度でOK。
主材料:アボカド むきエビ セロリ アンチョビ ニンニク
- 15分
- 170 Kcal
- 2010/12
- 献立
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生野菜をたっぷりとれる冷製スープ。今回はトマトと相性のよいアボカドも合わせました。
主材料:ニンニク キュウリ 玉ネギ トマト トマトジュース 水 アボカド バジル
- 15分 +
- 364 Kcal
- 2016/05
- 献立
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プチトマトとアボカドをレモン汁で和えて、タコスにのせました。見た目よりサッパリとしています。
主材料:玉ネギ レモン汁 アボカド プチトマト タコス
- 10分
- 186 Kcal
- 2011/02
- 献立
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発酵いらずの簡単ワッフル。イチゴの酸味がアクセント。甘過ぎず、さっぱり。イチゴの色がきれいですね。
主材料:卵 薄力粉 バター 牛乳 イチゴ コンデンスミルク
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- 2006/01
- ブレッド
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コリコリとした食感の砂肝は、噛めば噛むほど旨みを感じられます。下処理も簡単です。ニンニクと砂肝を炒…
主材料:砂肝 ニンニク レモン
- 20分
- 122 Kcal
- 2016/05
- 献立
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パーティーにもおすすめですよ。召し上がる直前にサルサソースはのせて下さいね。
主材料:餃子の皮 フルーツトマト 玉ネギ ニンニク レモン汁
- 20分
- 142 Kcal
- 2009/07
- 簡単
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ヘルシーなカッテージチーズを使うことでカロリーを気にせずいただけます。
主材料:ニンジン レモン汁 カッテージチーズ
- 15分
- 151 Kcal
- 2016/08
- 献立
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アボカドとレタスを、レモン汁と練りワサビが入ったさわやかなドレッシングで和えたサラダです。
主材料:アボカド レモン汁 レタス ツナ 大葉
- 10分
- 213 Kcal
- 2011/08
- 献立
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生クリームにあるものを加えて、崩れにくいクリームに。クリスマスのホワイトツリーをイメージしたカップ…
主材料:生クリーム レモン汁 イチゴジャム カップケーキ スプリンクル
- 30分
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- 2015/12
- 特集
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ジャガイモとニンジン、卵を一緒にゆでる事で時短に! マヨネーズの量はお好みで加減して下さい。
主材料:ジャガイモ キュウリ ニンジン 卵 レモン汁 サニーレタス 紫玉ネギ
- 20分
- 149 Kcal
- 2012/10
- 献立
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