顆粒スープの素を使ったレシピ

主材料：ジャガイモ ピザ用チーズ バター ドライパセリ

• 10分
• 150 Kcal
• 2012/05
• お弁当

唐辛子の辛みをゴマ油でマイルドに。ビールのおつまみにもオススメです。

主材料：ニンニク ショウガ すり白ゴマ キャベツ

• 10分 ＋
• 43 Kcal
• 2016/10
• 献立

カリフラワーとソーセージをスープでサッと煮てしっかりと味付けました。

主材料：水 ソーセージ カリフラワー

• 10分
• -
• 2011/02
• お弁当

詰め物という意味のファルシー。今回はイカに菜の花を詰めてトマトで煮込みました！

主材料：イカ カッテージチーズ 菜の花 粉チーズ 玉ネギ ニンニク パセリ 水煮トマト

• 30分
• 331 Kcal
• 2011/03
• 献立

カボチャ本来の甘みが十分に引き出されたスープです。もう少し味をしっかりつけてパスタソースに。そのま…

主材料：水 玉ネギ ニンジン 牛乳 バター ドライパセリ カボチャ サツマイモ

• -
• -
• 2007/03
• 簡単

トマト好きにはたまらないチーズフォンデュ。お好きな具材につけて召し上がれ。残りはご飯にかけてもおい…

主材料：白ワイン ブロッコリー ニンニク バゲット ウインナーソーセージ ピザ用チーズ バジル 玉ネギ トマトジュース

• 15分
• 597 Kcal
• 2014/02
• 簡単

簡単なのに本格的な煮込みです。

主材料：イワシ 小麦粉 トマト バジル ニンニク 粉チーズ 水

• 20分
• 286 Kcal
• 2009/05
• 献立

食パンをハート型にくり抜いた、見た目もかわいい一品。おもてなしにオススメです。

主材料：ピザ用チーズ バター 牛乳 玉ネギ 小麦粉 水煮コーン むきエビ 食パン

• 40分
• 663 Kcal
• 2011/02
• 献立

ソーセージの旨味とカレー味がよく合います。

主材料：お米 シメジ 水 白ワイン バター ドライパセリ ソーセージ

• 1時間
• 600 Kcal
• 2010/10
• 献立

主材料：鶏ひき肉 大豆 片栗粉 小麦粉 水

• 10分
• 125 Kcal
• 2014/08
• お弁当

主材料：ご飯 玉ネギ 酒 ピーマン レーズン ソーセージ

• 15分
• 467 Kcal
• 2011/11
• お弁当

暑い日でもサッパリ食べられるエスニック。フォーのつるっとした食感とエビのだしがきいています。

主材料：フォー パクチー（香菜） 水 モヤシ レモン 紫玉ネギ 酒 エビ ニラ

• 20分
• 475 Kcal
• 2017/07
• 簡単

カレーにはリンゴでフルーティーさを、コーヒーでコクをプラス。とろ～りチーズが食欲をそそります！

主材料：水 ショウガ バター 玉ネギ ニョッキ 赤ワイン リンゴ コーヒー チーズ イタリアンパセリ

• 30分
• -
• 2010/01
• 特集

主材料：水 酒 大根 シメジ アサリ 貝われ菜

• 15分
• 26 Kcal
• 2006/03
• 献立

大根に含まれるジアスターゼは、疲れた胃腸の調子を整える効果あり！

主材料：水 玉ネギ ニンジン 牛乳 バター ドライパセリ ベーコン ジャガイモ 大根

• -
• -
• 2009/01
• 特集

具材を炒めてスープジャーに入れたらジャーが調理してくれます！トマトの風味の中にシーフードの旨味が広…

主材料：玉ネギ 水 粉チーズ お米 黄パプリカ ホウレン草 シーフードミックス トマトソース

• 15分
• -
• 2015/12
• その他

キノコがたっぷり入ったパスタ。生クリームを使わず、牛乳であっさり仕上げてカロリーダウン！

主材料：ニンニク 玉ネギ ベーコン 牛乳 ドライパセリ 小麦粉 マッシュルーム ペンネ シイタケ

• 20分
• 567 Kcal
• 2011/04
• 献立

鶏肉やソーセージ、お野菜のうまみたっぷり！カレー風味でお子様も喜びます。

主材料：ニンジン 水 玉ネギ ソーセージ ジャガイモ 白ネギ ショウガ 鶏ひき肉 片栗粉

• 10分
• -
• 2015/12
• その他

顆粒コーンスープの素を使った、簡単に作れるリゾットです。冷ご飯を使っても問題無いですよ。

主材料：玉ネギ バター 水 ご飯 ベーコン 牛乳 ドライパセリ 顆粒コーンスープの素 ソラ豆

• 15分
• 479 Kcal
• 2011/06
• 献立

炊いたご飯から作る簡単リゾット。クリームコーンのまろやかな味が人気です。

主材料：バター 水 粉チーズ ご飯 ベーコン 牛乳 キャベツ クリームコーン

• 20分
• 480 Kcal
• 2010/09
• 献立

野菜たっぷりのキーマカレー。ひき肉は鶏肉を使うので、脂も少なく食べやすくなります。食欲の落ちたとき…

主材料：ご飯 玉ネギ ニンニク ショウガ ローリエ トマト らっきょう ピーマン セロリ 鶏ひき肉

• 20分
• -
• 2015/07
• 特集

鮭をクリームチーズで煮た、濃厚な一品。ご飯にのせてドリアにしてもおいしいですよ。

主材料：生鮭 小麦粉 玉ネギ 赤パプリカ 黄パプリカ クリームチーズ 水 バター

• 25分
• 460 Kcal
• 2010/06
• 献立

ピリ辛く美味しいチリコンカーンも、脂肪の少ない豚もも肉と水煮の大豆でカロリーダウンできます。トマト…

主材料：玉ネギ ニンニク ローリエ 水煮大豆 水煮トマト サヤインゲン コーン 水 豚もも肉

• -
• 318 Kcal
• 2001/04
• 特集

最後に加える卵液で全体がまろやかになり、食欲をそそる一品に。

主材料：卵 玉ネギ ソーセージ ニンニク 生クリーム 水煮トマト ナス カボチャ バジル

• 30分
• 310 Kcal
• 2010/08
• 献立

牛乳が入ったマイルドなカレー。小さなお子様でも食べやすい味に。

主材料：シーフードミックス 玉ネギ ニンニク 水 牛乳 ご飯 水煮コーン ドライパセリ

• 20分
• 353 Kcal
• 2010/07
• 献立

タンパク質を豊富に含んだヒヨコ豆はダイエットにもオススメ。ベーコンで旨味をプラス。

主材料：水 ベーコン キャベツ ヒヨコ豆

• 10分
• 96 Kcal
• 2010/08
• 献立

卵は包まずのせるだけでお店みたいなオムライスに！ふわとろ卵がとてもおいしいです。

主材料：卵 ご飯 バター 玉ネギ 牛乳 ソーセージ マッシュルーム 白ワイン

• 20分
• 574 Kcal
• 2016/02
• 献立

スパイシーな一品があるとご飯がすすみます。

主材料：牛乳 水 玉ネギ ドライパセリ ベーコン 春キャベツ

• 10分
• 103 Kcal
• 2016/03
• 献立

ハーブを使ったカレー風味のソテー。赤ワインにもよく合います♪　ピザのトッピングにしても美味しいです。

主材料：シメジ マイタケ エリンギ シイタケ トマト ニンニク ローリエ

• 15分 ＋
• -
• 2015/10
• 特集

定番のサンマの炊き込みご飯を洋風にアレンジ。難しいパエリアも炊飯器で炊くから失敗なし！

主材料：お米 シメジ 玉ネギ レモン サンマ イタリアンパセリ 水煮トマト マッシュルーム

• 20分
• -
• 2015/09
• 特集