押し麦を使ったレシピ
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華やかなサラダ「ブッタボウル（ブッダボウル）」。穀物・たんぱく質源・野菜・良質な脂質などを一つのボ…
主材料：アボカド 芽ヒジキ 枝豆 春菊（菊菜） 押し麦 生鮭 ナス パプリカ 紫キャベツ ミニトマト
- 25分
- 426 Kcal
- 2025/04
- その他
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プリッとした食感の押し麦と野菜がたっぷり入った、おなかも満足のスープです。
主材料：豆乳 水 玉ネギ ニンジン ジャガイモ 大根 押し麦 ローリエ
- 20分
- 151 Kcal
- 2015/02
- 簡単
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食物繊維たっぷりの麦ご飯！トロロは消化吸収もよいので食欲のない日にもおすすめ！
主材料：お米 押し麦 エノキ シメジ サキイカ 酒 水 大和芋
- 25分
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- 2013/02
- 特集
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食べた瞬間、ポルチーニ茸の香りが口の中に広がります。
主材料：玉ネギ バター 水 白ワイン シメジ パルメザンチーズ ドライパセリ ポルチーニ茸 ぬるま湯 押し麦
- 40分
- 327 Kcal
- 2008/09
- 献立
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薬味たっぷりな冷やしスープをかけると、ご飯もサラッと沢山食べられます！
主材料：豆腐 だし汁 ネギ 大葉 キュウリ ミョウガ ナス お米 押し麦 アジの干物
- 1時間
- 505 Kcal
- 2013/08
- 献立
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