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牛肉とレンコンの唐辛子炒めの献立

作り方1
＜牛肉とレンコンの唐辛子炒め＞を作る。牛もも肉と板コンニャクの両面に茶こしを使って片栗粉をまぶす。フライパンにゴマ油を中火で熱し、牛もも肉と板コンニャクを両面焼き、取り出す。
牛肉とレンコンの唐辛子炒めの献立の作り方の手順
牛肉とレンコンの唐辛子炒めの献立の作り方の手順1 1
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牛肉とレンコンの唐辛子炒めの献立の作り方の手順3 3
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牛肉とレンコンの唐辛子炒めの献立の作り方の手順5 5
牛肉とレンコンの唐辛子炒めの献立の作り方の手順6 6
牛肉とレンコンの唐辛子炒めの献立の作り方の手順7 7
牛肉とレンコンの唐辛子炒めの献立の作り方の手順8 8
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