愛あるセレクトをしたいママのみかた
絶品 100+ おいしい！

レンジですぐできる！おかかで無限ピーマン by 山下 和美さん

材料をすべて入れたらあとはレンジ任せ！かつお節でうま味をプラス！ピーマンは縦に切ると、加熱してもシャキシャキ食感が残ります。

材料  （ 作りやすい量 1 回分 ）

ピーマン

4～5個

ショウガ

(すりおろし)1/2片分

水

50ml

みりん

小さじ2

しょうゆ

小さじ2

ジャンル：
和食 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2018/07/02
更新日：
2021/09/06

下準備

  • レンジですぐできる！おかかで無限ピーマン by 山下 和美さんの下準備1

    ピーマンは、縦半分に切ってヘタと種を取り、縦に細切りにする。

作り方

  1. レンジですぐできる！おかかで無限ピーマン by 山下 和美さんの作り方2
    1

    耐熱容器にピーマン、ショウガ、水、みりん、しょうゆを入れ、ラップをふんわりとかけて、電子レンジで2分程加熱する。かつお節を加えて和え、器に盛る。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジは600Wを使用しています。
Xで教える
リストに追加ファンになる

現在のファン数1233

山下 和美
レシピ制作 山下 和美

フードコーディネーター
自身の体調から「何を食べるか」を意識し、漢方、薬膳、メディカルハーブを学ぶ。漢方養生指導士も取得。

山下 和美制作レシピ一覧

このレシピを含む人気レシピまとめ

副菜は電子レンジで！和洋中メイン別レンチン副菜35選
副菜は電子レンジで！和洋中メイン別レンチン副菜35選

毎日の献立作りで一番頭を悩ませるのが実は副菜作り。そこで今回は、レンジにお任せで簡単に一品作れる和洋中オススメの万能副菜レシピを集めました。このリストがあれば、副菜にはもう迷いません！

photographs/erika nagasaki｜cooking/sumika sakuma

「レンジですぐできる！おかかで無限ピーマン by 山下 和美さん」の関連レシピ

「ピーマン」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ