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身近な材料で作る!スモークサーモンとオレンジのさわやかマリネサラダ

身近な材料で作る!スモークサーモンとオレンジのさわやかマリネサラダ
人気 30+ おいしい!

20分 +冷やす時間

199 Kcal

金丸 利恵
レシピ制作:金丸 利恵

スモークサーモンをオレンジでマリネしたさわやかな一品。サーモンと甘くて爽やかなオレンジが相性ピッタリです。野菜をたっぷり使って華やかに。

材料

※下準備や作り方内に記載されている材料の分量や加熱時間等は2人分を基準に記載しています。

下準備

  • スモークサーモンは食べやすい大きさに切る。オレンジは皮をむく。半分は果汁を搾る。残りの半分は薄い皮を取り除き、1切れを2等分に斜めに切る。

  • 玉ネギは繊維と直角に薄切りにし、分量外の塩少々を振り、しんなりしたら水洗いして水分を絞る。

  • 赤パプリカはヘタと種を取り、薄切りにする。セロリは筋を引き、長さ5cmの薄切りにする。貝われ菜は根元を切り落とし、長さを半分に切る。

作り方

  1. 1

    ボウルに<マリネ液>の材料を入れ、泡立て器で混ぜ合わせる。

  2. 2

    (1)にスモークサーモン、玉ネギ、赤パプリカ、セロリを入れて和え、冷蔵庫で冷やす。

  3. 3

    食べる前に(2)にオレンジと貝われ菜を混ぜ、器に盛る。

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