春キャベツとエビのフジッリ
ふっくら柔らかく甘みのある春キャベツとエビの相性バグツン!
-
レシピを保存
しませんか? ×
作り方
-
1
春キャベツは半量を鍋に入れ、水と塩小さじ1/2を加えて蓋をし、蒸し煮にする。柔らかく火が通ったら、蒸し汁ごとフードプロセッサーにかけてペースト状にする。水分が足りなければ、分量外の水を加えてかくはんする。残りの春キャベツはザク切りにする。ニンニクは薄切りにする。エビは殻と背ワタを取り除き、分量外の塩水で洗い、塩をまぶす。
-
2
鍋に湯を沸かして塩24gを加え、パスタを表示の時間より1分短くゆでてザルに上げる。
-
3
パスタをゆでる間に、フライパンにニンニクとオリーブ油を入れて熱し、香りがたったら白ワインを加え、ザク切りした春キャベツ、エビを加えてフライパンに蓋をし、蒸し煮にする。
-
4
パスタとペースト状にした春キャベツを加えて煮からめ、塩と粉チーズで味を調えて器に盛る。お好みでパルメザンチーズをおろす。(ヒント)冷めてもおいしくいただけます。
このレシピのポイント・コツ
|
・春キャベツの保存方法丸ごとの場合は、芯をくり抜いて水を含ませたキッチンペーパーを詰め、ビニール袋に入れるか、ラップで包んで芯の部分を下にして冷蔵庫の野菜室で保存しましょう。カットされた物は、切り口からの傷みが早いので、できるだけ早く食べきりましょう。
|
現在のファン数1485
料理家・ソムリエ
JSA認定のソムリエの資格があり、ワインと料理のペアリングに造詣が深い。E・レシピでは献立、特集などを担当。2025年より料理教室も再開。
このレシピを含む人気レシピまとめ
RECIPE:保田美幸|COOKING&STYLING:藤丸志保|PHOTOGRAPH:太田直美
「春キャベツとエビのフジッリ」の関連レシピ
-
パリパリヘルシーサラダ
-
鶏肉と春キャベツのトマト煮 by 保田美幸さん
-
鶏肉と春野菜のトマトソースパスタ
-
春キャベツのカレー風味コロッケ
-
パパっと時短!鮭のフライ
-
キャベツとベーコンの豆乳汁
-
シンプル焼き春キャベツ
-
春キャベツと新ジャガのアンチョビソテー
-
鶏手羽先と春キャベツの甘辛煮
-
春キャベツのベーコン蒸し
みんなのおいしい!コメント
最新の食コラム
-
こととやが、2月中旬より「おにぎりを愉しむ」を開催 春の行楽シーズンに向けた様々なおにぎり商品が販売
食のセレクトショップ「こととや」では、春の行楽シーズンに向けた企画「おにぎ…
月経前の“ゆらぎ”をグミでセルフケア。モントワールから機能性表示食品「グミーナ ゆらぎサポート」が3月2日(月)新発売
株式会社モントワールは、「おいしくちゃっかりセルフケア」をコンセプトにした…
春の行楽シーズンやお弁当に欠かせない揚げ物!翌日まで美味しくする秘訣は?
新生活がスタートし、ピクニックなどの行楽シーズンである春は、お弁当の出番が…
デジタル時代の新習慣。スマホやPC作業の合間に、おいしく“ちゃっかり”セルフケア。「グミーナ ルチン」が3月2日(月)新発売
株式会社モントワールは、「おいしく、ちゃっかりセルフケア」をコンセプトにし…
フィルムからはがすだけで簡単に使えるバター風味のコクのあるおいしさ ブルボン「バター風味シート」を3月1日(日)に新発売!
株式会社ブルボンは、冷蔵シート食品の“かんたんクッキング”シリーズに「バタ…
もっと見る食コラム記事ランキング最新のおいしい!-
とろみ卵スープ がおいしい!
ゲストさん 18:18
-
蒸し野菜のネギダレ がおいしい!
ゲストさん 18:04
-
こっくり甘辛!豚バラ大根 がおいしい!
ゲストさん 17:56
-
蒸し野菜のネギダレ がおいしい!
かかやさん 17:43
-
豆腐とモヤシのチャンプル がおいしい!
ゲストさん 17:42
-
大根と揚げの赤だしみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 17:42
-
蒸し野菜のネギダレ がおいしい!
ゲストさん 17:42
-
肉汁ジュワ〜!鶏のから揚げ 一晩漬け込む がおいしい!
ゲストさん 17:42
-
大根と揚げの赤だしみそ汁 がおいしい!
かかやさん 17:39
-
肉汁ジュワ〜!鶏のから揚げ 一晩漬け込む がおいしい!
かかやさん 17:38
-
大根と揚げの赤だしみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 17:33
-
ナスとさつま揚げの煮物 がおいしい!
ゲストさん 17:25
-
肉汁ジュワ〜!鶏のから揚げ 一晩漬け込む がおいしい!
ナガイさん 16:24
-
簡単おいしい煮込みハンバーグ 家庭的な味わい がおいしい!
ゲストさん 16:21
-
パセリサフランライス がおいしい!
ゲストさん 16:06






