の人気レシピ
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ドライカレー
半熟卵を途中で崩して混ぜると、味がまろやかになりますよ。
主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ニンジン バター ローリエ 赤ワイン 合いびき肉 スライスアーモンド
- 40分＋
- 753 Kcal
- 献立
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キュウリとセロリのライタ風サラダ
塩ヨーグルトでサラダといえば、インドの定番サラダ「ライタ」。野菜がおいしく食べられるだけでなく、乳…
主材料：紫玉ネギ プチトマト 塩ヨーグルト キュウリ セロリ サニーレタス
- 10分＋
- 37 Kcal
- 特集
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豚しゃぶ鍋 生姜とだし汁であっさり
生姜の入っただし汁で豚しゃぶ鍋！お好みの柑橘を醤油にキュッとしぼって手作りポン酢。たっぷりの薬味で…
主材料：豆腐 酒 だし汁 白ネギ ショウガ ネギ エノキ 大根おろし 豚肉 水菜
- 25分＋
- 532 Kcal
- 献立
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ホエー入りのたっぷり野菜スープ
ヨーグルトの水きりで出る「ホエー」は美容効果絶大の優秀食品！ 野菜は大きめに切って甘みが出るように…
主材料：水 玉ネギ ニンジン キャベツ ベーコン ローリエ サツマイモ ホエー
- 30分＋
- 251 Kcal
- 特集
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ホウレン草入りスペイン風オムレツ
栄養満点！ スペイン風オムレツはフライパンで焼いてふんわりと。
主材料：卵 バター 生クリーム ジャガイモ ベーコン 粉チーズ ホウレン草
- 20分＋
- 413 Kcal
- 献立
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鮭の塩ヨーグルトタルタルソース添え
美容効果の期待出来る塩ヨーグルトで作るタルタルソース。サッパリとした味付けは鮭のソテーと相性バツグ…
主材料：生鮭 小麦粉 塩ヨーグルト ゆで卵 玉ネギ ピクルス ドライパセリ 白ワイン
- 20分＋
- 274 Kcal
- 特集
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豚とキノコのマヨネーズ炒め がおいしい！
ICEさん 06:04
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甘辛ジャガバター がおいしい！
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電子レンジで簡単チャーハン がおいしい！
ナルナルさん 02:04
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牛肉とパプリカのしょうゆ炒め がおいしい！
ナルナルさん 02:02
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ミツバとカニカマのワサビ和え がおいしい！
尚さん 00:45
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ニラとシラスの厚焼き卵 がおいしい！
尚さん 00:45
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揚げ肉ジャガ がおいしい！
尚さん 00:45
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フルーツヨーグルト がおいしい！
ゲストさん 00:02
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作り置きできる！小松菜の浅漬け by つくおき nozomiさん がおいしい！
ゲストさん 04/19
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切干し大根のハリハリ がおいしい！
eriさん 04/19
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甘辛でご飯がススム！絹ごし豆腐の卵とじ丼 がおいしい！
ナガイさん 04/19
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手軽で失敗しらず！濃厚カルボナーラ がおいしい！
eriさん 04/19
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豆腐のチゲ風 がおいしい！
eriさん 04/19
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筑前煮 がおいしい！
eriさん 04/19
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豚肉とアスパラの中華炒め がおいしい！
まろんさん 04/19
