ビタミンたっぷりフルーツヨーグルト
フルーツの組み合わせは自由自在！
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下準備
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イチゴは水洗いして水気を拭き取り、ヘタを取って縦半分に切る。
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キウイは皮をむき、食べやすい大きさに切る。
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バナナは幅1.5cmの輪切りにし、レモン汁をからめる。
作り方
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1
ボウルにイチゴ、キウイ、バナナを入れ、ホワイトキュラソーをかけてからめる。食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておく。
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2
器にプレーンヨーグルトを入れ、(1)をのせる。
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管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。
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