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の人気レシピ

検索結果:42223件
  • アオサの赤出し

    アオサの赤出し

    赤みそとの相性抜群のアオサとジュンサイ入りのおみそ汁です。

    主材料:豆腐 だし汁 ミツバ ジュンサイ アオサ

    • 15分+
    • 58 Kcal
    • 献立
  • 冷やし焼きナスのサラダ

    冷やし焼きナスのサラダ

    サッパリとおいしいドレッシングをかけてサラダ感覚でどうぞ。

    主材料:ナス だし汁 ネギ

    • 15分+
    • 63 Kcal
    • 献立
  • ゆでオクラの梅肉和え

    ゆでオクラの梅肉和え

    梅干しの大きさによって使う個数は調節して下さいね。

    主材料:オクラ 梅干し

    • 15分+
    • 35 Kcal
    • 献立
  • チキンの塩マリネ焼き

    チキンの塩マリネ焼き

    鶏もも肉にフォークで数カ所さしておく事で塩マリネ液が馴染みなすくなります。

    主材料:玉ネギ レモン 酒 レタス 鶏もも肉

    • 20分+
    • 564 Kcal
    • 献立
  • おろし添えだし巻き卵

    おろし添えだし巻き卵

    甘酢をかけた大根おろしと一緒にサッパリ召し上がれ。

    主材料:だし汁 卵 大根おろし

    • 15分+
    • 167 Kcal
    • 献立
  • キュウリ入りちくわ

    キュウリ入りちくわ

    あともう一品欲しい時にすぐできるレシピ。おつまみにも。

    主材料:ちくわ キュウリ プチトマト

    • 5分+
    • 50 Kcal
    • 献立
  • カラフルピクルス

    カラフルピクルス

    彩りキレイな野菜のピクルスです。

    主材料:大根 ニンジン キュウリ 赤パプリカ 白ワイン だし汁 ニンニク

    • 15分+
    • 121 Kcal
    • 献立
  • オクラとトマトのスープ

    オクラとトマトのスープ

    バターで炒めて風味豊かに♪ オクラの緑色とトマトの赤色がキレイなスープ。

    主材料:水 トマト 玉ネギ 酒 ドライパセリ オクラ バター

    • 15分+
    • 83 Kcal
    • 献立
  • アサイーヨーグルトゼリー

    アサイーヨーグルトゼリー

    ポリフェノールや食物繊維など、多くの栄養を含むアサイーのパウダーを使ってお手軽にさっぱりとしたゼリ…

    主材料:プレーンヨーグルト アサイーパウダー レモン汁 板ゼラチン ブルーベリー ミントの葉

    • 10分+
    • -
    • 特集
  • ゴーヤとキクラゲのサラダ

    ゴーヤとキクラゲのサラダ

    ビタミンたっぷりのゴーヤは夏バテ防止にもオススメな食材のひとつ!

    主材料:ゴーヤ キクラゲ 油揚げ 白ネギ レモン汁

    • 15分+
    • 80 Kcal
    • 献立
  • タルタルソース添えエビフライ

    タルタルソース添えエビフライ

    エビに切り込みを入れてまっすぐ伸ばすのがポイントです。

    主材料:小麦粉 エビ パン粉 レモン キャベツ 溶き卵 ゆで卵 玉ネギ プチトマト キュウリ ブロッコリー

    • 20分+
    • 429 Kcal
    • 献立
  • 冷凍パイン

    冷凍パイン

    暑い夏にピッタリのデザート!

    主材料:パイナップル ホワイトキュラソー

    • 10分+
    • 43 Kcal
    • 献立
  • 簡単おいしい基本のハンバーグ 家庭的な味わい by杉本 亜希子さん

    簡単おいしい基本のハンバーグ 家庭的な味わい by杉本 亜希子さん

    ジューシーでご飯がすすむハンバーグ。ソースも簡単に美味しく出来るのでおすすめです。できたての熱々を…

    主材料:玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 卵 赤ワイン ニンジン ドライパセリ 生クリーム スライスチーズ

    • 30分+
    • 487 Kcal
    • 献立
  • サッパリ冷やし素麺

    サッパリ冷やし素麺

    薬味をたっぷり加えてサッパリおいしい!

    主材料:素麺 水 ミョウガ すり白ゴマ 大葉 貝われ菜

    • 15分+
    • 178 Kcal
    • 献立
  • ミョウガとキュウリのサラダ風和えそうめん

    ミョウガとキュウリのサラダ風和えそうめん

    暑い夏にサラッと食べたい。ゴマ油とコチュジャンで食欲が出る仕上がりに。

    主材料:素麺 キュウリ ミョウガ 白ゴマ

    • 15分+
    • 251 Kcal
    • 簡単
  • 長芋の簡単おつまみ 梅肉和え お酒を美味しく by杉本 亜希子さん

    長芋の簡単おつまみ 梅肉和え お酒を美味しく by杉本 亜希子さん

    長芋を使った、おつまみにもピッタリのレシピを紹介します。シャキシャキとした食感がおいしい長芋。10…

    主材料:長芋 梅干し だし汁 かつお節

    • 10分+
    • 42 Kcal
    • 献立
  • クルミ入りグリーンサラダ

    クルミ入りグリーンサラダ

    お好みのハーブを加えてもおいしいですよ!

    主材料:レタス ルッコラ キュウリ クルミ

    • 15分+
    • 96 Kcal
    • 献立
  • バナナとカッテージチーズのプリン

    バナナとカッテージチーズのプリン

    ヘルシーなカッテージチーズはデザートにも使えるすぐれもの!

    主材料:水 牛乳 粉ゼラチン 生クリーム ミントの葉 レモン汁 バナナ カッテージチーズ

    • 20分+
    • 176 Kcal
    • 献立
  • ゴジベリーのスコーン

    ゴジベリーのスコーン

    βカロチンやビタミンがバランスよく含まれるゴジベリーを使ったスコーンは朝食にもぴったり。

    主材料:牛乳 薄力粉 無塩バター 卵黄 グラハム粉 ドライゴジベリー

    • 15分+
    • -
    • 特集
  • アボカドとビーンズのサラダ

    アボカドとビーンズのサラダ

    アボカドは食べごろの物を選んで下さいね。

    主材料:アボカド レモン汁 カッテージチーズ ミックスビーンズ ドライパセリ

    • 15分+
    • 206 Kcal
    • 献立
  • 薄切りセロリのスープ

    薄切りセロリのスープ

    セロリ、ニンジン、玉ネギ入りの野菜が主役のスープです!

    主材料:水 玉ネギ ニンジン 白ワイン セロリ

    • 15分+
    • 26 Kcal
    • 献立
  • トマトとツナのお手軽パイ

    トマトとツナのお手軽パイ

    バターの香りが広がるパイとトマトの酸味がよく合います。

    主材料:冷凍パイシート 卵黄 小麦粉 粉チーズ ドライパセリ トマト パン粉 ツナ

    • 15分+
    • 270 Kcal
    • 献立
  • キヌアクッキー

    キヌアクッキー

    高たんぱく低カロリーなキヌアを使ったプチプチとした食感が特徴的なクッキーです。

    主材料:薄力粉 無塩バター 卵 キヌア

    • 10分+
    • -
    • 特集
  • チアシードがけ豆乳ブランマンジェ

    チアシードがけ豆乳ブランマンジェ

    必須アミノ酸や食物繊維ほか、豊富な栄養が含まれている話題のチアシードをシロップにした、食感も楽しい…

    主材料:豆乳 板ゼラチン 生クリーム チアシード 水 ミントの葉

    • 15分+
    • -
    • 特集
  • エビとイカのカレー

    エビとイカのカレー

    エビとイカの旨味たっぷりカレー。蒸し汁を加えるのがポイント。

    主材料:ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ バター トマト 白ワイン エビ 生クリーム 片栗粉

    • 30分+
    • 688 Kcal
    • 献立
  • レタスとミョウガのサラダ

    レタスとミョウガのサラダ

    レタス、ミョウガ、チリメンジャコ……異なる食感がおいしいヘルシーサラダ。

    主材料:レタス ミョウガ チリメンジャコ レモン汁

    • 10分+
    • 26 Kcal
    • 献立
  • 明太子と大葉の卵焼き

    明太子と大葉の卵焼き

    主材料:溶き卵 大葉 明太子

    • 5分+
    • 120 Kcal
    • お弁当
  • ニラとトマトの香り和え

    ニラとトマトの香り和え

    主材料:ニラ プチトマト ちくわ 白ネギ

    • 5分+
    • 28 Kcal
    • お弁当
  • 枝豆オムレツ

    枝豆オムレツ

    主材料:溶き卵 枝豆

    • 5分+
    • 141 Kcal
    • お弁当
  • パインヨーグルト

    パインヨーグルト

    主材料:パイナップル プレーンヨーグルト

    • 5分+
    • 43 Kcal
    • お弁当
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