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検索結果:42223件
  • 油揚げと豆腐のみそ汁

    油揚げと豆腐のみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 油揚げ 豆腐 ワカメ

    • 15分+
    • 98 Kcal
    • 献立
  • サクッとコーン揚げ

    サクッとコーン揚げ

    主材料:トウモロコシ 薄力粉 片栗粉 卵黄 水

    • 10分+
    • 119 Kcal
    • 献立
  • マンゴーのスムージー

    マンゴーのスムージー

    主材料:マンゴー レモン汁 牛乳 プレーンヨーグルト ミントの葉

    • 40分+
    • -
    • 献立
  • トマト・アボカドサラダ

    トマト・アボカドサラダ

    主材料:アボカド レモン汁 玉ネギ トマト サニーレタス ニンニク

    • 15分+
    • -
    • 献立
  • 鶏肉のカリカリ焼き

    鶏肉のカリカリ焼き

    主材料:鶏もも肉 レモン

    • 20分+
    • 308 Kcal
    • 献立
  • グリーンサラダ

    グリーンサラダ

    主材料:サニーレタス キュウリ ルッコラ スライスアーモンド

    • 15分+
    • -
    • 献立
  • モロキュウ

    モロキュウ

    主材料:キュウリ セロリ プチトマト

    • 5分+
    • 82 Kcal
    • 献立
  • スイカジュース

    スイカジュース

    主材料:スイカ ホワイトキュラソー ミントの葉

    • 15分+
    • -
    • 献立
  • カレイの煮付け

    カレイの煮付け

    主材料:ショウガ 酒 カレイ 青ネギ ゴボウ だし汁

    • 30分+
    • 205 Kcal
    • 献立
  • ワカメスープ

    ワカメスープ

    主材料:ワカメ 酒 水 刻みネギ 豆腐

    • 15分+
    • -
    • 献立
  • レタスとヒジキのサラダ

    レタスとヒジキのサラダ

    主材料:芽ヒジキ レタス 玉ネギ キュウリ セロリ

    • 15分+
    • 61 Kcal
    • 献立
  • ペペロンチーノ

    ペペロンチーノ

    主材料:ニンニク スパゲティー

    • 15分+
    • -
    • 献立
  • ナメコのみそ汁

    ナメコのみそ汁

    主材料:だし汁 ワカメ ナメコ ミツバ

    • 15分+
    • 35 Kcal
    • 献立
  • 簡単ビーフコロッケ

    簡単ビーフコロッケ

    主材料:小麦粉 パン粉 ジャガイモ 玉ネギ 卵 バター 生クリーム 牛ひき肉 赤ワイン

    • 30分+
    • -
    • 献立
  • グレープフルーツカン

    グレープフルーツカン

    主材料:グレープフルーツ グレープフルーツ 水 粉寒天 ミントの葉

    • 40分+
    • -
    • 献立
  • リングハンバーグ

    リングハンバーグ

    主材料:玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 卵 バター 赤ワイン

    • 45分+
    • -
    • 献立
  • シヨウガご飯

    シヨウガご飯

    主材料:ショウガ 油揚げ お米 昆布 水 酒

    • 1時間+
    • 368 Kcal
    • 献立
  • 豚肉のマスタード焼き

    豚肉のマスタード焼き

    うま味のある豚肉をカリッと色良く焼いて、粒マスタードを塗る!仕上げは香りのいいパン粉ソースをつけて…

    主材料:豚バラ肉 プチトマト ニンニク ドライパセリ サニーレタス パン粉

    • 15分+
    • -
    • 簡単
  • チンゲンサイの炒め煮

    チンゲンサイの炒め煮

    炒めてもしゃっきりおいしいチンゲンサイ。彩りのいいエビも加えて、中華風にトロミをつけた仕上がりにし…

    主材料:チンゲンサイ エビ ショウガ 酒 水

    • 15分+
    • -
    • 簡単
  • もずく酢

    もずく酢

    主材料:もずく キュウリ 長芋

    • 10分+
    • 19 Kcal
    • 献立
  • サバのカレー焼き

    サバのカレー焼き

    背が青いお魚は個性のある味だから、洋風のソテーなんかにするときは、負けない調味料、カレー粉がよく合…

    主材料:サバ ニンニク 酒 玉ネギ シシトウ レモン

    • 20分+
    • -
    • 簡単
  • トマトの冷製パスタ

    トマトの冷製パスタ

    冷たいパスタにはフレッシュトマトが抜群の相性です。細めのパスタをしっかりと冷やして、バジルとパルメ…

    主材料:スパゲティー バジル トマト オリーブ パルメザンチーズ エビ

    • -+
    • -
    • 特集
  • カツオのたたきサラダ

    カツオのたたきサラダ

    主材料:カツオ 大葉 ショウガ レタス ニンニク キュウリ レモン汁 セロリ 白ネギ

    • 20分+
    • -
    • 献立
  • カボチャのヨーグルトサラダ

    カボチャのヨーグルトサラダ

    実はカボチャも夏が旬の野菜です。シャキシャキのキュウリとレタスを一緒に、さっぱりとしたヨーグルトの…

    主材料:カボチャ プレーンヨーグルト 玉ネギ キュウリ ドライパセリ サニーレタス プチトマト レモン汁 ソーセージ ニンニク セロリ

    • -+
    • -
    • 特集
  • レンジ蒸し鶏

    レンジ蒸し鶏

    主材料:鶏もも肉 酒 キュウリ トマト 白ネギ ショウガ

    • 30分+
    • -
    • 献立
  • ゴマ風味みそ汁

    ゴマ風味みそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 玉ネギ 豆腐 すり白ゴマ

    • 15分+
    • 132 Kcal
    • 献立
  • シンプル!バナナスムージー とろっと濃厚 毎日でも飲みたくなる味わい

    シンプル!バナナスムージー とろっと濃厚 毎日でも飲みたくなる味わい

    バナナスムージーの作り方を紹介します。シンプルな味わいながら、毎日飲みたくなる味わいです。基本の作…

    主材料:バナナ 牛乳 プレーンヨーグルト レモン汁

    • 15分+
    • -
    • 献立
  • トマトと卵のスープ

    トマトと卵のスープ

    主材料:水 トマト 玉ネギ 酒 卵 ワカメ サヤインゲン

    • 15分+
    • -
    • 献立
  • ハニーブルーベリー

    ハニーブルーベリー

    主材料:ブルーベリー プレーンヨーグルト ミントの葉

    • 5分+
    • -
    • 献立
  • チンゲンサイの炒め物

    チンゲンサイの炒め物

    主材料:酒 ニンニク モヤシ チンゲンサイ

    • 15分+
    • -
    • 献立
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