芋類を使ったレシピ

サッパリとした、日本酒にも合う副菜です。

主材料：長芋 梅干し

• 5分
• 36 Kcal
• 2018/10
• 献立

主材料：大和芋 海苔

• 15分
• 89 Kcal
• 2003/11
• 献立

ウインナーのうまみを生かした減塩メニュー。お弁当のおかずや、おつまみにもオススメです。

主材料：ジャガイモ ソーセージ

• 10分
• 146 Kcal
• 2016/03
• 簡単

主材料：昆布 ジャガイモ バター

• 10分
• 155 Kcal
• 2016/04
• お弁当

粉ふきいもに岩塩入りの塩バターをのせて。ジャガイモの甘みを味わう一品です。

主材料：ジャガイモ バター

• 15分
• 172 Kcal
• 2010/07
• 献立

主材料：チリメンジャコ ジャガイモ

• 20分
• 129 Kcal
• 2006/12
• 献立

主材料：ジャガイモ バター

• 20分
• -
• 2002/12
• 献立

アルミホイルで包んだジャガイモをオーブンで焼き、シンプルにバターと塩でいただきます。

主材料：ジャガイモ バター

• 20分
• 166 Kcal
• 2011/12
• 献立

主材料：長芋 梅肉

• 5分
• 47 Kcal
• 2011/11
• お弁当

主材料：サツマイモ レモン汁

• 10分
• 132 Kcal
• 2015/05
• お弁当

塩っぱいくらいの塩水に10分つけるのがポイント。バターと黒ゴマの風味がたまらない！

主材料：サツマイモ バター

• 15分
• 122 Kcal
• 2002/03
• 特集

主材料：サツマイモ 牛乳 ママレード

• 5分
• 145 Kcal
• 2011/10
• お弁当

サツマイモの切り方を色々変えてみても楽しいですね。

主材料：チョコレート サツマイモ

• 15分
• 195 Kcal
• 2008/02
• 献立

主材料：ジャガイモ タラコ

• 10分
• 140 Kcal
• 2012/02
• お弁当

アッサリとした長芋をピリッとアクセントのあるワサビじょうゆで和えた、お口直しにぴったりな一品。

主材料：長芋 刻みのり

• 15分
• 35 Kcal
• 2014/02
• 献立

主材料：ジャガイモ ツナ

• 10分
• 137 Kcal
• 2013/06
• お弁当

主材料：ジャガイモ タラコ

• 10分
• 141 Kcal
• 2011/04
• お弁当

主材料：ジャガイモ バター

• 25分
• -
• 2004/02
• 献立

トリュフの様なチョコポテト。マッシュしたサツマイモにチョコレートを混ぜた、野菜スイーツです。

主材料：サツマイモ チョコレート ラム酒 ココアパウダー

• 20分
• 147 Kcal
• 2011/06
• 献立

電子レンジやー分を使って時短に、ベイクドポテトを作りましょう！ほくほくベイクドポテトは出来たてにバ…

主材料：ジャガイモ バター

• 15分
• 189 Kcal
• 2013/09
• 献立

長芋のねばねばは肝臓の機能を高める働きがあり、アルコールを飲む人にもおすすめ！

主材料：長芋 焼きのり

• 10分
• 79 Kcal
• 2013/01
• 献立

主材料：ジャガイモ コンビーフ

• 10分
• 208 Kcal
• 2014/07
• お弁当

主材料：水 プレーンヨーグルト サツマイモ

• 5分
• -
• 2013/09
• 連載

主材料：ジャガイモ バター

• 20分
• -
• 2003/06
• 献立

主材料：ジャガイモ バター

• 25分
• 173 Kcal
• 2004/09
• 献立

主材料：ジャガイモ バター

• 30分
• -
• 2001/09
• 献立

主材料：長芋 海苔

• 15分
• 46 Kcal
• 2004/02
• 献立

主材料：サツマイモ スライスアーモンド

• 10分
• 172 Kcal
• 2015/02
• お弁当

新ジャガの香りを楽しめるシンプルなフライドポテト。

主材料：新ジャガイモ

• 15分
• 187 Kcal
• 2018/04
• 献立

甘辛い焼き肉のタレを使って。メークインの形が愛らしい。

主材料：ジャガイモ サラダ菜 プチトマト

• 15分
• 129 Kcal
• 2008/11
• 献立