大葉を使ったレシピ

主材料：合いびき肉 酒 溶き卵 片栗粉 大葉 サラダ菜 水煮大豆

• 10分
• 475 Kcal
• 2014/05
• お弁当

主材料：ちくわ スライスチーズ 大葉 梅肉

• 5分
• 59 Kcal
• 2015/08
• お弁当

脂ののったブリには、サッパリおいしい梅ダレがよくあいます。モヤシのシャキシャキ食感もぜひ味わって下…

主材料：ブリ 酒 モヤシ 梅肉 白ネギ

• 20分
• 371 Kcal
• 2010/12
• 簡単

梅干しの酸味と鶏もも肉の旨味が溶け出したスープは、何とも深い味わい。梅干しの塩加減に合わせて塩の量…

主材料：春雨 酒 キャベツ 梅干し 鶏もも肉 だし汁 大葉

• 20分
• 200 Kcal
• 2012/06
• 簡単

ネギトロマグロを贅沢に使った一品。レンコンのシャキシャキ食感がアクセント。梅肉と大葉でサッパリ！

主材料：片栗粉 白ネギ 大葉 レンコン 梅肉 マグロ

• 15分
• 209 Kcal
• 2011/04
• 簡単

大和芋が入っているから、ふんわりとした食感に。

主材料：マグロ 大和芋 大葉 卵黄 片栗粉 白ゴマ 大根おろし ショウガ

• 20分
• 247 Kcal
• 2009/04
• 献立

納豆が入ったみそ汁は、独特なぬめりがおいしさのポイント！

主材料：だし汁 大葉 納豆

• 10分
• 80 Kcal
• 2012/03
• 献立

エノキと梅干しと大葉、風味豊かな組み合わせのおにぎりです。

主材料：ご飯 大葉 梅干し エノキ

• 20分
• 287 Kcal
• 2018/08
• 献立

サバ缶で作るそぼろは作り置きもできてメインにもなる！簡単でお弁当にもぴったりの人気レシピ。

主材料：サバ 酒 溶き卵 大葉 ご飯

• 15分
• -
• 2018/11
• 特集

主材料：ナス 水 大葉 ショウガ

• 5分
• 36 Kcal
• 2011/06
• お弁当

主材料：ナス 大葉 梅干し 酒 かつお節

• 20分
• 61 Kcal
• 2006/07
• 献立

アナゴ蒲焼きが入った、贅沢な卵焼き！　大根おろしでサッパリといただきます。

主材料：卵 酒 だし汁 大葉 大根おろし アナゴ

• 15分
• 185 Kcal
• 2011/08
• 献立

食欲が無い時でも食べられる、身体に良いトロロ汁。薬味たっぷり！

主材料：長芋 オクラ ミョウガ 大葉 ネギ だし汁 酒 ショウガ 白ゴマ

• 10分
• 86 Kcal
• 2011/08
• 献立

大葉を納豆の大きさに合わせて細かく切るので風味もよく、納豆嫌いにもおすすめしたいみそ汁です。

主材料：納豆 油揚げ 大葉 だし汁

• 15分
• 117 Kcal
• 2013/10
• 献立

主材料：だし汁 豆腐 大葉 シイタケ 納豆

• 15分
• 109 Kcal
• 2002/06
• 献立

焼いたアジの干物と、すりおろしたキュウリを混ぜてサッパリとした一品に。

主材料：アジ キュウリ 大葉 白ゴマ

• 15分
• 126 Kcal
• 2010/04
• 献立

カリカリ梅が好きな方はたくさんいれてもOK！

主材料：ご飯 大葉 ミョウガ カリカリ梅

• 10分
• 275 Kcal
• 2008/07
• 献立

鶏ささ身はレンジにかけた後、そのままおいておくのがポイントです。

主材料：鶏ささ身 酒 大和芋 大葉 梅干し

• 10分
• 87 Kcal
• 2008/10
• 献立

ネギ、大葉、ショウガがたっぷりのったカルパッチョ。ゴマ油を熱々に熱してかけると香りよく仕上がります。

主材料：大葉 ブリ ネギ

• 10分
• 279 Kcal
• 2014/12
• 簡単

梅とみその新しい組み合わせ。みそは梅を引きたてる為にひかえめにしました。

主材料：だし汁 エノキ 大葉 梅干し

• 10分
• 28 Kcal
• 2011/04
• 献立

主材料：だし汁 玉ネギ ナス 大葉

• 15分
• 47 Kcal
• 2001/07
• 献立

野菜は塩でしんなりさせてからマリネ液に漬けると水っぽくなりません。大葉とミョウガ、ショウガで大人味…

主材料：ニンジン 大根 大葉 ショウガ ミョウガ

• 10分 ＋
• 47 Kcal
• 2016/07
• 献立

カリカリ梅が食感のアクセントに！　ヒジキをたっぷりと入れて♪

主材料：ご飯 卵 白ゴマ 大葉 かつお節 納豆 芽ヒジキ カリカリ梅

• 20分
• 453 Kcal
• 2017/05
• 献立

旬の魚を野菜と一緒に盛り合わせて。切って盛るだけの簡単レシピ。

主材料：刺身 長芋 大根 キュウリ 大葉

• 15分
• 228 Kcal
• 2012/11
• 献立

甘辛いしっかり味のそぼろはご飯との相性抜群！冷めてもおいしくいただけるので、お弁当にも最適！

主材料：豚ひき肉 ショウガ ニンニク 酒

• 15分
• 681 Kcal
• 2009/08
• 簡単

爽やかな梅肉ダレでさっぱりといただきます。

主材料：ゆでタコ足 キュウリ 梅干し 酒 ミョウガ 大葉 白ゴマ

• 15分
• 81 Kcal
• 2018/08
• 献立

主材料：酒 溶き卵 大葉 サンマ

• 10分
• 163 Kcal
• 2014/01
• お弁当

主材料：酒 ニンニク 大葉 鶏もも肉 レモン汁 トマト 鶏むね肉 玄米 レモン皮

• 30分
• 680 Kcal
• 2006/08
• 献立

たっぷりの薬味を入れるのがポイント。薬味みそは豆腐の他にも熱々のご飯にのせてもおいしいですよ！

主材料：酒 絹ごし豆腐 ショウガ 大葉 すり白ゴマ ミョウガ

• 15分
• 100 Kcal
• 2008/07
• 簡単

豚肉はフツフツに煮たった熱湯ではなく、酒を加えて火を弱め、少し温度を下げた位が固くなり過ぎずにゆで…

主材料：白菜キムチ 酒 豚肉 ご飯 すり白ゴマ 大葉

• 15分
• 513 Kcal
• 2010/06
• 簡単