舌平目を使ったレシピ

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  • 舌平目のムニエル

    舌平目のムニエル

    舌平目は下処理済みのものを使用しています。

    主材料:舌平目 小麦粉 バター ハーブミックス ニンニク

    • 10分
    • 212 Kcal
    • 2016/09
    • 献立
  • 魚介のクリームシチュー

    魚介のクリームシチュー

    寒い季節はやっぱりクリームシチュー。手作りのホワイトソースがあればいっそうあったかい気持ちになりま…

    主材料:鯛 舌平目 ホタテ カニ 小麦粉 バター 小玉ネギ 芽キャベツ ジャガイモ

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    • 2003/01
    • 特集

「舌平目」を含む献立

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